Reggel gr; jeges tea gyömbérrel

Egy friss reggeli tea gyömbérrel megindítja az emésztést!

A zöld jeges tea valódi fogyást eredményezhet. A tökéletes teakezelés reggel zöld teával és gyömbérrel kezdődik.

A frissen reszelt gyömbér felébreszti az anyagcserét, és reggel reggel elindítja. Mivel a gyökerekben található forró illóolajok elősegítik a vérkeringést, a keserű anyagok serkentik az epe levének termelését, így a zsír gyorsabban lebomlik. És észreveszi: az emésztés jobban működik a reggeli tea után.

készítmény

1. Mert megvan a napi adag zöld teák Minden reggel frissen főzzük, az első adag még meleg. Öntsön 250 ml frissen szűrt teát egy nagy pohárba (500 ml), hogy elegendő hely legyen sok jégkockának.
2. Hámozzon meg és reszeljen le kb. 2 cm friss gyömbérgyökeret (kb. 1 evőkanál legyen). Keverje hozzá a gyömbérpépet a teához.
3. Hagyja meredezni 8 percig, majd töltse meg az üveget jégkockákkal. Ha zavar a gyömbéres muszka, akkor előtte papírszűrőn átöntheti a teát.

többet a témáról gyömbér

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

---