Reggeli kecskesajt és sonka tekercs alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend

2 tekercs kecskesajt, 2 szelet parmai sonka, egy marék rakéta, 1 teáskanál olívaolaj

Mossa meg a rakétát és szárítsa meg. Helyezzen egy tekercs kecskesajtot egy szelet parmai sonkára, és tekerje fel. Helyezze a tekercseket a salátára. Csepegtessen olívaolajjal.

Kb. 380 kcal adagonként

Étel utáni sóvárgás
A legjobb étrend az Ön számára
Fogyjon az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel
Karcsú alvásban - mi áll a siker receptje mögött?
Gyorsan fogyjon, soha többé ne hízzon
Mi a zsigeri zsír és miért olyan veszélyes?
A szénhidrátok depressziót váltanak ki?
Mediterrán étrend: Az 5 legegészségesebb recept

a PraxisVITA szerkesztõcsoportja

rólunk
alanyok
Szakértői tanácsadó testület
Használati feltételek
magánélet
nyomja meg
Média adatok
Kapcsolatba lépni
lenyomat

A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.

A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.