Reggeli kefirrel

Íme néhány nagyon egyszerű készítmény, amelyet gyermeke készíthet, az évszakos gyümölcsöktől és preferenciáiktól függően.

reggeli

Finom kivi pirítós
Keverje össze a friss tej kefir sajtot mézzel vagy cukorral (vörös nád).
Kenje meg az édes sajtot teljes kiőrlésű kenyér vagy pirított teljes kiőrlésű kenyér szeletén
Helyezzen szelet kivit (hámozott) a túróra.

Kenyér, alma és diófélék
Vajszelet kenyér (pirítós vagy nem)
mossa meg az almát forró vízben, vágja félbe. Távolítsa el a magokat, és vágja negyedekre, tegye az édes kefir sajttal borított kenyérre. Megszórjuk mogyoróval vagy zúzott mandulával.