Reggeli keksz alacsony szénhidráttartalmú reggeli
Alacsony szénhidráttartalmú reggeli keksz, amikor a dolgoknak gyorsan kell menniük
Miért reggelis sütik? Az alacsony szénhidráttartalom és a reggeli (legalábbis a háztartásunkban) nem a legjobb barátok. A klasszikus reggeli feltétlenül müzlivel, tekercsekkel, Nutellával, lekvárral és más cukorral készült szénhidráttartalmúaknak szól. Igen, természetesen szeretem a perecet és a csokoládé kenhetőséget is, de ez csak nem jó nekünk. Szükségünk van tehát alternatívákra.
Mindig a tojás és a szalonna, az avokádó és a golyóálló kávé hosszú távon unalmassá válik. De NEM VELÜNK! Mi ... nem reggelizünk. Hírhedt későn kelők vagyunk, nincs időnk, és évek óta nem ettünk reggel. Nálunk sem hiányoznak, természetesen nem vagyunk reprezentatívak.
De te is reggel sietsz, és még mindig akarsz valamit a kopoltyúid közé, csak arra utalok. Természetesen rossz feltételezés, de a cikknek valamiből élnie kell, ezért most folytatom.
Tehát mit csinálsz ilyen esetekben? Rendben, készülj fel!
Reggeli sütik, amelyek valóban megtelnek
Volt már ilyen sütink, csak nem a blogon. És nyaggattam Vronit ... valószínűleg másfél-két éve, hogy visszakapok valami ilyesmit. Végül is ennyi időbe telt, mire a receptet feltettük a blogra. És én vagyok a kedvezményezett!: D
A reggeli sütik édesek (és nem vagyok igazán édes reggeliző), de 2 reggelire elegendő az első kávéhoz. És csak vegye ki egy ideig a hűtőből, és egye meg. Időt spórol:)
Kíváncsi vagyok, használhatom-e ezt a cikket arra, hogy meggyőzzem Vronit arról, hogy ezeket a dolgokat rendszeresen megkapom? Úgy értem, nem mintha magam is meg tudnám csinálni. Amikor elkezdek sütni, válás lesz a nyakamon (azt hiszem).
A tervezés fontos
Azoknak az embereknek, mint Vroni és én, akik krónikusan rendezetlenek és mindig túl elfoglaltak, fontos az étkezés bizonyos mértékű megtervezése. Valahogy nem működik nálunk, de nem bosszankodunk emiatt, mert szeretjük a meglepetéseket és egy kis ... na ... dinamizmust;)
De végül sem maradhatunk ki egy kis előrelátás nélkül - már csak a hétvégén forgatni kívánt videók miatt sem. Természetesen az olyan snackek, mint a reggeli sütink, valóban beleillenek a koncepcióba. Gyorsan megtöltesz belőle egy vagy két tálcát, és egész héten pihenhetsz, attól függően, hogy hány mitesszer van.
Néha azonban vasárnap is megtámad, és készítek egy nagy edényt levessel, pörköltkel vagy más ételekkel, amelyek stresszmentessé tesznek minket a következő napokban. Ez kissé ellazítja a mindennapokat, még akkor is, ha ritkán vagyok boldogabb, mint a konyhámban. De van más tennivalód is. Néha.
Hogy vagy? Megtervezi az étkezését egy héttel (vagy még tovább) előre, és süt például valami reggelire kekszet, vagy úgy veszi a napot, ahogy jön? Megállapítottuk, hogy különösen az LC kezdőkből válnak tervezőtigrisek, akik napokkal és hetekkel korábban írnak étkezési terveket, mindig attól tartva, hogy kitörnek a táplálkozási tervből.
Néhány hónap múlva azonban ez már nem érvényes, és akkor minden lazábbá válik.
Rövid cikk a hosszú év elején
Nagyon szeretnék még többet írni, de Vroni és én egész orron vagyunk egészség szempontjából. Hogy őszinte legyek, jelenleg hosszabb ideig hiányzik a szellemi képességem, és nem igazán tudok sokáig ülni.
A megfázás szív, főleg, ha nagyon ragaszkodik hozzá.
Tehát a mai napnak elégnek kell lennie, ma nem kaphatok többet, mint a recept;)
Ó, mielőtt elfelejtem: mérlegeljük, készítünk-e kiadós változatot a reggeli kekszből azok számára, akik nem akarnak édes reggelit fogyasztani. Érdekelne? Ha igen, kérjük, ossza meg velünk az alábbi megjegyzéseket.