Reggeli recept tojással Sült tojás spenóttal, gombával és gyömbérrel ›Foodblog -

hátú tojásokat olyanok, amik itt szinte soha nem léteznek. Amikor reggelizni megyek, megnézem, de még soha nem láttam otthon sült tojást a menükben. Azt kérdezem magamtól, miért? A sült tojás könnyen elkészíthető, egészséges, tartalmas, más és nagyon finom. Készíthet sült tojást, amivel csak akar; különböző összetevőket variál, és minden alkalommal új sült tojásokat talál ki. Ezúttal a spenót és a gyömbérrel és egy kevés citrommal ízesített bajnokok mellett döntöttem.

Sült tojás spenóttal és gombával

A sült tojás remek. Annyira sokféle módon készíthetjük őket, hogy folyamatosan megehetnénk unalom nélkül. A recept a Spenót és gomba minden bizonnyal az egyik legkézenfekvőbb, de egyben a legfinomabb.

Olyan egyszerű és sokoldalú: Sült tojás

A sült tojást könnyű elkészíteni. Nem számít melyik változatot választja. Kedvenc verzióim közé tartozik sült Tojás Paradicsom és füstölt paprikapor. Ehhez tegyen néhány apró paradicsomot (lehetőleg különböző színű) egy kis sütőálló edénybe, sózza, borsozza és csepegtesse olívaolajjal. Ezután egy tojással felvered a paradicsomot, és az egészet kb. 15 percig a 220 fokra előmelegített sütőbe teszed. A végén, közvetlenül tálalás előtt, szórjunk rá egy kevés füstölt paprikát. A sült tojást soha nem felejtik el.

Sült tojás - finom, változatos és pillanatok alatt kész.

Tehát nagyon könnyedén és gyorsan tud kreatív lenni, és ezzel tud is sokféleség lenyűgözni a vendégeit is, mert ez reggeli lehet a vacsora séta. Talán tálaljon néhány sült burgonyát vagy kenyeret mártással, és kész a gyors és igazán ízletes étel. De próbáld ki magad, és ha szereted, amit eszel, akkor "kedvelj" engem a Facebookon, vagy rögzítsd az egyik képet a Pinteresten. Nagyon köszönöm, és élvezze.

Csak főzze meg a spenótot, tegye bele a gombát, tegye rá a tojást és tegye a sütőbe

A sült tojás receptje spenóttal, gombával és gyömbérrel

• Elkészítés: 10 perc
• Főzés: 20 perc
• Teljes idő: 30 perc
• Mennyiség: 3-4 adag

leírás

A sült tojás annyira változatos, hogy akár hetekig is megeheti unalm nélkül. Kombinálhatja őket gyakorlatilag bármivel, amit melegen fogyaszthat. Egyszerű és gyors reggeli, amelyet ebédre vagy vacsorára is elfogyaszthat. Jó étvágyat!

összetevők

• 300 g fagyasztott spenót vagy 500 g friss spenót
• 9 közepes méretű bajnok
• 1/2 lilahagyma
• 1/2 hüvelykujj nagyságú gyömbér
• 1 evőkanál olaj
• 2 evőkanál nehéz tejszín
• só, bors
• 6 tojás
• Választható: kenyér és parmezán

készítmény

1. 1. Melegítse elő a sütőt 220 fokra.
2. Aprítsd fel a hagymát és a gombát. Reszelje le vagy aprítsa fel a gyömbért.
3. Ezután egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és közepes lángon 5 percig pároljuk a gyömbért, a hagymát és a gombát.
4. Tegye a spenótot a serpenyőbe, és rövid ideig forralja fel. Dobja le a felesleges vizet. De vigyázz, meleg van.
5. Ezután keverje hozzá a tejszínt, ízesítse sóval és borssal, és ha szükséges, botmixerrel röviden pürésítse.
6. Kenj meg egy sütőedényt, és terítsd ki a spenótot a benne lévő gombákkal. Ezután nyomjon kis lyukakat a spenótba, és mindegyik lyukba verjen egy-egy tojást.
7. Tegye a sütőedényt a sütőbe és süsse kb. 15 percig.
8. Tálalás előtt adjunk hozzá egy kis sót, reszeljük le a parmezánt és élvezzük kenyérrel.

jegyzetek

Hasonló receptet már elküldtem vendég bejegyzésként egy másik oldalon (köszönöm, kedves Alexandra). A Schmitz sávról szóló cikkemet itt olvashatja el.

---