Régi barna, régi rossz

barna

Régi barna, régi rossz. Allen Carr egyszerű módja - Allen Carr, Humanitas kiadó: Jó cukor, rossz cukor. Allen Carr egyszerű módszere. Hogyan lehet megszabadulni a cukor- és szénhidrát-függőségtől

Miután Allen Carr egyszerű módszere segített emberek millióinak leszokni a dohányzásról, az alkoholról, a drogokról, a szerencsejátékról és lemondani a vakmerő kiadásokról, most a finomított cukor és a feldolgozott szénhidrátok függőségének kérdésével foglalkozik. A legfrissebb statisztikák fényében nem kétséges, hogy a világot ma az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség globális járványa sújtja.

Legtöbben a cukorcsapdába esünk, mielőtt tudnánk róla. Gyerekkorunktól kezdve azt látjuk, hogy az édességekben jutalmat látunk, és hisszük, hogy ezek nélkülözhetetlenek az energia megszerzéséhez. A jó cukor, a rossz cukor segít megérteni az igazságot, és biztonságos utat kínál a cukor és a szénhidrátok teljes és tartós kizárására az étrendünkből, anélkül, hogy éreznénk, hogy valamit megfosztunk magunktól és az akarathoz nem folyamodunk. Az egyszerű módszert követve jobb fizikai állapotot, több energiát, egészségesebb és boldogabb életmódot kapunk.

John Dicey bemutatkozása

Fordította: Ianina Marinescu

Jellemzők: Megjelenésében - 2019; Gyűjtemény - praktikus; Nr. oldal - 232;

Fontos: a rendelkezésre álló készleten belül érvényes akció!