Rehabilitációs sport és funkcionális edzés - ezt az IKK classic-nál végezzük
A rehabilitációs sport vagy a funkcionális edzés jó alkalom lehet a fogyatékosság által fenyegetett vagy már károsodott emberek számára, hogy testmozgással javítsák saját egészségüket.
A gyakorló egységek kis csoportokban, szakértői irányítással zajlanak. Mindkét képzési változat az adott korlátozás típusához és súlyosságához igazodik, és figyelembe veszi a személyes egészségi állapotot, de eszközeikben és céljaikban különböznek.
Rehab sport
A rehabilitációs sportoknak holisztikusan erősíteniük kell az állóképességet, erőt, koordinációt és rugalmasságot. Erre különösen alkalmasak az olyan sportok, mint az úszás, a torna vagy a testmozgás. Ehhez az orvos általában először 50 gyakorlási egységet ír elő, amelyeket 18 hónapos időtartam alatt kell teljesíteni. Rendszerint a rehabilitációs sportokat a sportklubok kínálják.
Itt rehabilitációs sportokat talál a helyszínen
Német Mozgáskorlátozottak Sportegyesülete
Országos áttekintés a regionális rehabilitációs sportcsoportokról Németországban
Rehabilitációs Sportok Szövetségi Szövetsége
Szolgáltatói keresés, amelynek során eljuthat az úticéljához úgy, hogy a területet irányítószám alapján keresi, vagy a kívánt fókuszon keresztül (szív-, rákos sportok stb.)
Annak biztosítása érdekében, hogy a rehabilitációs sport és a funkcionális edzés folyamatosan végezhető legyen, ezek tele/online tanfolyam formájában is megvalósulhatnak. Ennek előfeltétele az adott szolgáltató műszaki követelményei. A szív- és funkcionális edzés, mint vízi aerobik, nem tartozik a tele/online ajánlatba.
Német Társaság a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és rehabilitációjára V.
Az egyes országos szervezetek áttekintése, ahol megtalálhatók a szívcsoportok címei
AG Lung Sports Németországban V.
A regisztráción keresztül történő keresés mellett lehetőség van további keresésre egy linklistán keresztül a DBS regionális szövetségeinek és más tüdősport-szolgáltatók címjegyzékével.
Funkcionális edzés
A funkcionális edzés célja az izom- és ízületi panaszok enyhítése, és a fizioterápia és a foglalkozási terápia elemeivel működik együtt. Ezért különösen alkalmas azok számára, akik betegségekben vagy a tartó- és mozgásszervek korlátaiban szenvednek. Az orvos általában tizenkét hónapos időtartamra írja fel a funkcionális edzést heti egy vagy két testmozgási egységgel. A funkcionális képzést általában az adott klinikai képre szakosodott regionális önsegítő csoportok kínálják. További információkért a legjobb, ha felveszi a kapcsolatot velük regionális önsegítő csoport kapcsolatban. Orvosa gyakran ajánl kapcsolattartási ajánlást az Ön számára.