Rejtett, de veszélyes zsigeri zsírok! ⋆
Miért szállnak ide ezek a zsírok? ?
A fő ok az lenne hormonális. A jelenség legtöbb áldozata posztmenopauzás nők; a bennük lévő nagyon magas hormonszintnek köszönhető. De a stressz hormonok, valamint a kortizol zsigeri zsírraktározást okozhatnak. Ezenkívül a dohányzás, a magas vérnyomás és a vérzési rendellenességek is kiváltják. Néhány amerikai kutató is megtette a ’hasonlat az alvási idő és a szenvedők között. Fiatal felnőtteken végzett vizsgálat kimutatta, hogy azoknak, akik csak 5 órát aludtak éjszaka, zsigeri zsírszintjük 5 év alatt 32% -kal nőtt, szemben a nagy alvók 13% -ával.
Milyen bonyodalmakat hoznak ?
Amint a zsigerek körül helyezkednek el, a zsírok belekerítik a beleket a májba összekötő ereket. Ha a zsigeri zsír feleslegben van, akkor közvetlenül a vénákba kerül. Ennek eredményeként ezek az emberek a fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ezenkívül ezek a zsírok olyan anyagokat választanak ki, amelyek ismét növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és mellrák posztmenopauzás nőknél.
Hogyan lehet őket felismerni ?
A test belsejében található zsírok keresztül láthatóvá tehetők MRI vagy CT vizsgálattal. Mivel azonban a zsigeri felesleg a hasi zsírhoz kapcsolódik, a következőképpen értékelheti a kockázatát: mérve a derekadat. Még akkor is, ha vékonynak tűnik, lehet. Megtörténik olyan emberek, akik hajlamosak minden zsírt a hasban tárolni. A kutatók a hasi elhízás meghatározására használt értékek a derék kerülete nagyobb, mint nőknél 88, férfiaknál 102 centiméter. Az ellenőrzés másik módja a derék- és csípőméretek összehasonlítása. Ha ez az arány nagyobb, mint 0,85, fennáll a zsigeri zsírfelesleg veszélye. De a legjobb módszer még mindig konzultálni orvosával !