T rész táplálkozási tanácsadó

Gyors

A böjt típusai

A böjt veszélyei

Vélemény a böjt típusairól

A rákos megbetegedések és a reumatizmus megelőzésére szolgáló szegmensünknél figyelni kell a táplálékfelvételt. A tehéntej, a cukrok, a szemek stb., Egyszerűen bármi, amely nem megfelelő glikeindexszel rendelkezik, nem alkalmas céljainkra. Éppen ezért a 3–6 közötti éhgyomortípusok kifejezetten gyengék a rák és a reuma megelőzésében, és nem lehetnek biztosak a kívánt eredményekben. Csak a 7-es "specifikus, célorientált étel" böjt képes erre. A csak lé-böjt és a Breuss nem használható cukorbetegségben (I. és II.).
Időkorlátozások: A 2. gyors több-sok napig tart, az 1. gyors csak 3 napig tart. Több rendkívül kényes és veszélyes. Mindkét típus azonban akkor a leghatékonyabb, ha a test öngyógyító erejét megelőzően akarják aktiválni. Mivel minden típusú böjtöt orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, itt nem adhatunk általános jelentéseket.

Miért működik a böjt?

A múltban egészen nyíltan el kellett volna mondanunk, hogy gyanítjuk, hogy a böjt rendkívül alacsony károsanyag-bevitelt eredményez a szervezet számára, és ez hatással lesz az egészségre. Ma már tudjuk, hogy a táplálkozás részesedése a betegségek kialakulásában a legnagyobb (lásd a könyv elején).

Speciális diétás formák

Az Atkins-diéta következetesen szénhidrátmentes; csak húst, halat, tojást, sajtot, kolbászt, kvarkot, állati és növényi zsírokat eszik, kerülve a szénhidrátokat, például lisztet, burgonyát, cukrot, keményítőtartalmú zöldségeket stb. Ez azon a tényen alapul, hogy a szénhidrátok hiánya nem aktiválja az inzulint, a Lerakódhat szövet. Az Atkins-diéta rendkívül egyoldalú, és fehérjehizlaláshoz és túlsavassághoz vezet (hipersavasság a könyv más részein).

A makrobiotikus étrend Ohsawa, Kushi és Acuff szerint

A makrobiotikus étrend csak ideológiai alapokon nyugszik, és táplálkozási intézkedések révén célja a Yin és Yang erők egyensúlyának megteremtése. A rákra kifejtett hatás nem bizonyított.

Méregtelenítés Tisztítás öblítés

Tippek a reumához kortizon alkalmazással

A következőkben bemutatjuk a betegek véleményét és meglátásait:

Az érintett először kapcsolatba lép az orvossal. Azt mondják, hogy ha későn veszi be a kimaradt szokásos adagot, majd a szokásos módon folytatja, akkor az jól működik.

Amikor nyugodt, gyógyuló haladás idején minden rendben van, megmagyarázhatatlanul tiszta fájdalom jelentkezik újra:

Az érintett először kapcsolatba lép az orvossal. Azt mondják, hogy a kortizon adagját ebben az esetben nem kell tartósan növelni. A tapasztalatok azt mutatják, hogy elegendő lehet egyetlen nagyobb adag bevétele. Úgyszólván, "átmész a hegyen" - és "felül" maradsz, még akkor is, ha az egyszeri adag átmenetileg megnövelte a kortizon egyensúlyt.

Ha egy ideig fizikailag meg kell terhelnie magát:

Azt mondják, hogy a beteg nem fogja véglegesen károsítani a kortizon egyensúlyát, ha egy kicsit több kortizont szed az erőfeszítés idejére (tájékoztassa erről az orvost is). Például egy 5 mg-os beteg két hónapig 7 mg-ot szedett, miközben költözött és felújította a lakását, majd visszatért az 5 mg-ra, ami számára nem jelentett hátrányt.

Hogyan találták le a kortizont:

Amikor a fájdalom már nem fordul elő, és minden hosszú ideig stabilizálódott, a felhasználók néhány órával később, például hajnali 3: 00-kor szedték a kortizont. De meg kell kérdezni az orvost. Ha az első fájdalom ekkor jelentkezik, akkor a kortizon meglehetősen helyes, ha csak adagolt, és Ön nem csökkentette. De ha még reggel 6: 00-kor sem észlel semmilyen fájdalmat, akkor 0,5–1,0 mg-kal csökkentheti. Akkor legalább néhány hónapig ezen az értéken maradtál. A túl hirtelen esés vagy a túl nagy esés mindig kritikus, és elég flopot tapasztalt. Bizonyos esetekben ezek a kortizon dózisának NÖVELÉSÉHEZ is hozzájárultak, ezért kontraproduktívak voltak. A csökkentés csak 0,5-1,0 mg-os lépésekben történhet. Az utóbbi időben egy beteg zuhant lefelé. 7 mg-ról 6 mg-ra akart, és nem váltott azonnal; Naponta 7-et szedett és 6-at szórt be: 777767776776767667666766667, stb. Forduljon orvoshoz.
2–5. Pont: Akut betegeknél (magas CRP és BSK1/2) állítólag a 2–5. Pont nem használható.

Csak akkor vegye be a kortizont, amikor a fájdalom jelentkezik (roll)

Aki évek óta szedi a kortizont, valamikor feltétlenül kipróbálja a "trükköket" a betegségének javítása érdekében. Ez magában foglalja: A beteg a lehető legkevesebb kortizont akarja bevenni, és úgy dönt, hogy nem egy meghatározott időpontban veszi be, hanem csak "amikor arra szükség van", vagyis amikor a fájdalom jelentkezik. A kortizon beadása ezután a nap folyamán változó időpontokban történik, vagyis görgeti a napot. Az ötlet hihetően hangzik, de téves volt. Igaz, hogy ez rövid távon még nem is működött. A kortizont helyesen kell szedni - akkor csak annyit tehet, hogy megpróbálja szorosan tartani.

Az immunrendszer "megerősítésének" vágya:

N-acetil-L-cisztein vagy N-acetil-cisztein (NAC)

Pletyka - és hamis -, hogy a NAC állítólag javítja a kortizonos betegeket. A NAC-ot azonban egyes alternatív orvosok helyesen alkalmazzák a reumatizmus más kezelési módszereivel együtt. A NAC-nak állítólag antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása is van. Az önálló kezelés nincs hatással erre a betegcsoportra. Legfeljebb az alkoholista és a prosztata beteg számára (NEM a prosztatarák) vannak enyhe változások, de nem gyógyulnak, vagy bármi más. Tehát nincs értelme helyettesítő ACC expectorant (ACC akut) szedésének, amelynek tulajdonítják a hatásokat. Ezen túlmenően, az ACC-t nem szabad felhasználni a lejárati idő vége felé vagy akár azon túl is. A betegek nyomorúságosnak és betegnek érzik magukat, amikor ez megtörtént.

Rossz CRP és nincs reuma, stressz

Vannak olyan betegek, akik még nem: magas CRP értékük van, és nincs reumájuk (vagy ilyesmi). Ezek az emberek nem is tudják, hogy már reumájuk van, de hogy testük csak megakadályozhatja a reumatikus tünetek klasszikus kitörését. A bizonyosság akkor érhető el, ha az orvos meghatározza a neopterint. Ha a CRP magas, akkor a legkisebb kiváltó tényező is elegendő, és a reuma megnyilvánul. Hogy meg kell azonnal minden, a könyvben itt említett étrendet és viselkedést betartunk. A stressznek és a pszichés stressznek például kiváltó hatása lehet az említett esetekben és más környezetekben is: Valódi vagy fenyegetett munkahelyvesztés, egyéb negatív orvosi diagnózisok, jövőbeli félelmek, létfélelmek, fontos gondozók halála, erőszak aktív vagy látens kitettsége (támadások, támadások, negatív biztonság Lakókörnyezet, a szomszédos viták is), pénzügyi problémák és károk (állami támogatás, tőzsde és nemesfém spekuláció) stb.

A romboló stressz orvoslása

Generáljon örömet és/vagy feladatot. Természetesen jól hangzik, és nehéznek tűnik megvalósítani. De valójában nem ez a helyzet: Ezzel a példával még mindig a rossz CRP szintjén állsz. A reuma még nem tört ki. Éppen ezért még mindig sok lehetőség van arra, hogy olyat tegyünk, ami tetszik. Megkérdezik, hogy a "beteg" mit szeretett volna, vagy mi volt az álma, amelyet álmodott magának. Érdekes dolgokra derül fény: az egyik éttermi tesztelővé akart válni, a másik a piacon lévő összes autó akkumulátorának ciklusstabilitását akarta tesztelni, a következő az összes Mignon akkumulátort akarta megvizsgálni, hogy megtalálja-e a legnagyobb kapacitású akkumulátort, mások pedig bortesztelőként akartak lenni., Acélszobrász, kőműves, absztrakt művész. Egy ember műgyűjtővé akart válni: az összes úgynevezett pompás kerettel ellátott képet bolhapiacokon vásárolta meg. Ezekben az emberekben az a közös, hogy ma már sokkal jobbak (jobb CRP és neopterin). Számunkra az az érdekes, hogy a Hufeland Klinika is ezt a megközelítést alkalmazza a betegekkel.

Stressz és konfliktus

Diéta különös környezetben

Fogyjon a kortizon beadása ellenére

Ha a reumás beteg gyulladásos reakciója kortizon bevitelével csökkent, a beteg súlya egyes esetekben jelentősen megnőhet. A jogorvoslat abból fakad, hogy egyesek kihagyták a reggelit. Ezután eszel Délután (= 12:00 után) egy - remélhetőleg jó - lahmacun vagy induló tányér megfelelő kenyérrel Doner kebabkészítő. Három étkezés volt csak szombaton/vasárnap. A Lahmacunt KELL használni sok hagyma birtokolni. Rendeléskor ragaszkodni kell hozzá. Akik este még éhesek, rágcsálhatnak valamit; Diófélék (de nem túl sok!), Tönkölyből készült perec (R ***), esetenként pár chipsben nem kritikus - a cukor tartósan távol marad. Mi hívjuk Török étrend. Egészséges embereknél is működik. A dohányosok török étrendje: Minden ugyanaz, csak a dohányosnak nem szabad éhgyomorra dohányozni a kihagyott reggeli miatt. Tehát az étkezésig: SZENVEDÉS. Vagy leszokni a dohányzásról. Az élet nehéz és a halál végleges. De a török étrend amúgy is csak átmeneti. De mindenki kihagyja a pulykakebabot a katasztrofális arachidonsav egyensúly miatt.

A súly, az elhízás alapjai

Sújt veszteni

Eltekintve attól, hogy a fogyásnak senkinek sem lesz tartós hatása, ha nem tartja be az étrendet körülveszi, a zsírszövet hirtelen kipirulásához vezethet. Különösen ez a helyzet, ha a sertéshúst és a sertéshúsból készült termékeket rendszeresen és évek óta fogyasztják (lásd a könyvben). Sajnos a zsírszövetben tárolt méreganyagok ezután felszabadulnak és elárasztják a testet. Úgy gondolják, hogy a reumás megbetegedések kiváltó tényezője, és vannak bizonyítékok arra, hogy a rákra is hatással van.