Remco Evenepoel; Nagy turné elé néz, n; a három közül bármelyik; Legyen kelta

3 hónappal a Lombardia túráján történt szörnyű bukása után Remco Evenepoel (Deceuninck Quick Step) 3 hétig folytatta az edzést. Miután a menyasszonyával Costa Blancára távozott, a fiatal belga magas morállal készül a 2021-es szezonra. A ZOOM-on néhány belga újságírót bízott meg, mint a Wielerflits

Evenepoel éhes, és alig várja, hogy elindulhasson egy Grand Touron .

Remco Evenepoel: "Hogy megyek? Van még tennivaló, de a dolgok jó irányba haladnak, és a vártnál is jobban mennek a dolgok. Azt mondták, hogy november végéig nem ülhetek vissza kerékpárra, de egy hónappal ezelőtt megtettem, és minden héten érzem a haladást. (…) Egyre több erőt találok. Elhiszem. ”

Fogyás, izomtömeg

- Nehéz összehasonlítani is, mivel a súlyom jelenleg 59 és 60 kilogramm között mozog. Négy-öt kilogrammal könnyebb, mint egy évvel ezelőtt. Eltűnt a babám zsírja (nevet) És magától értetődik, hogy akkor kevesebb wattot kell nyomni, hogy ugyanolyan gyorsan menjen. De a teszteket néhány hét múlva elvégzik, és jobb ötletem lesz.

Az elmúlt hónapokban rájöttem a táplálkozás fontosságára

Nyilvánvaló, hogy sok izomtömeget vesztettem attól, hogy hosszú ideig inaktív voltam, de ez visszatér. A testem visszaállt. Valamiféle takarítás, úgyszólván. Ez is a fejemben volt: tudtam, hogy minden további kilogramm túl sok lesz ahhoz, hogy újra a csúcsra érjen. A hízástól való félelem megvolt. Ezért különös figyelmet fordítottam a súlygyarapodásomra

Ugye nem mintha anorexiás beteg lennék. De a felsőtestem bőr és csontok. Az elmúlt hónapokban rájöttem a táplálkozás fontosságára, sokat kutattam és sokat tanultam. Új életmód lett: a hét folyamán nagy gondot fordítok magamra, de hetente egyszer kényeztetem is magam. Mint itt, gyakornokként hosszabb edzés és magasabb kalóriabevitel után, mi (ő és barátnője, Oumi) néha étterembe járunk.

---