Retenciós problémák d; víz 10 nagyon hatékony természetes gyógymód
A folyadékretenció a test szöveteiben a folyadék túlzott felhalmozódására utal. Ez általában a lábfejekben fordul elő, de a test más részeire is hatással lehet.
A folyadékretenciót olyan tényezők okozhatják, mint a magas nátrium-bevitel, a rossz keringés, a testmozgás hiánya, vitaminhiány, vénás elégtelenség (a szív felé irányuló lábvénákon keresztüli véráramlás problémája), stressz, terhesség, menstruáció, hő, expozíció nagy magasságig, allergia, magas vérnyomás, szívproblémák, veseproblémák, krónikus tüdőbetegség, mellbetegség máj, pajzsmirigy rendellenességek, bizonyos gyógyszerek és orális fogamzásgátlók.
A vízvisszatartás általában duzzanatot okoz az érintett testrészekben. Merev ízületeket, súlyváltozásokat, puffadás érzetet, valamint megnövekedett vérnyomást és pulzusszámot is okozhat.
Itt vannak a vízvisszatartás legjobb természetes gyógymódjai:
Pitypang
A pitypang remek megoldás a felesleges víz eltávolítására a testéből.
Ezenkívül kálium is van benne, amely segít csökkenteni a szervezet nátriumtartalmát. Emellett, mivel gazdag magnéziumban, jó a menstruáció előtti puffadás enyhítésére.
Merítsen egy teáskanál szárított vaníliát és pitypang gyógynövényt egy csésze forró vízbe körülbelül 10 percig. Szűrjük le és igyuk ezt a teát naponta legfeljebb háromszor.
Pitypang-kiegészítőket is szedhet (500 mg naponta egy-háromszor).
Mielőtt bármilyen gyógynövényt elkezdene, mint például a pitypang tea, mindenképpen konzultáljon orvosával, mivel ez zavarhatja bizonyos gyógyszereket.
Petrezselyem
A pitypanghoz hasonlóan a petrezselyem is kiváló vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Készítsen petrezselyem teát úgy, hogy két teáskanál szárított petrezselyemlevelet egy csésze forrásban lévő vízbe tesz. Hagyja 10 percig meredek. Igyon naponta legfeljebb háromszor.
Iszhat friss petrezselyemlé és citromlé keverékét is.
Epsom só
Az Epsom sófürdő segíthet megszabadulni a vízvisszatartástól és a duzzadt hastól fordított ozmózis révén. A felesleges folyadékokat és méreganyagokat szívja ki a testéből. A pihentető fürdő enyhíti az izomfájdalmat és megnyugtatja az idegeket.