Ricinusolaj-öblítés - Satya Ayurveda
Biztonságos ricinusolajjal öblíteni? Frissítse ezt a gyakorlatot !
A nagyon népszerű ricinusolaj-öblítés azonban sok kérdést vet fel, amelyeket ebben a cikkben áttekintünk.
Mi az a tisztítás ?
A tisztítás magában foglalja a méreganyagok és az élelmiszer-hulladék tisztítását és eltávolítását az emésztőrendszerből a székleten keresztül. Ez úgy történik, hogy gyógynövényeket használnak purgató hatással, vagyis aktiválják a bél eliminációját. Ez egy olyan gyakorlat, amely számos hagyományos gyógyszerben megtalálható bizonyos betegségek megelőzésére vagy gyógyítására, különösen az ájurvédikus orvostudományban.
A tisztítás fontossága ayurvédikus szempontból.
Az ájurvédában az öblítést úgy hívják: "Virechana". Ez az 5 nagy ájurvédikus méregtelenítő kúra egyike, "Pancha Karma" néven ismert.
Noha egyes esetekben terápiásan alkalmazzák, az egészséges emberek számára ajánlott a tisztítás, ha melegről hűvösre váltanak. Vagyis szeptember és október között. Így az öblítés a testben a forró időszakban felhalmozódott felesleges tűzelem eltávolítására szolgál. Hosszú távon ez a tűzfelesleg egyensúlyhiányhoz vezethet, amely a magas savassághoz, a test gyulladásához, a szív- és érrendszeri rendellenességekhez, a bőrproblémákhoz, a túlzott haraghoz és a frusztrációhoz vezet ...
Hagyományosan az ayurvédikus orvostudományban az öblítést legalább 8 napig végzik, előkészítő, öblítési és helyreállítási fázissal.
Az első fázis magában foglalja a szövetek alapos "olajozását" egy zsíros anyag beadásával az egyénnek, amelyet minden nap lenyelni kell a tisztításig. Ez gyakran növényi infúzióval tisztított vaj ("ghee"). Ezt a lépést helyileg langyos növényi olajokkal végzett masszázsokkal is végezzük. Így a méreganyagok a zsírhoz tapadnak, és az öblítés napján könnyen leválnak a szervek faláról. Ezt követően a helyreállítási szakasz a legfontosabb, mert lehetővé teszi a test számára, hogy visszanyerje ritmusát és a normális étrendet.
Indiában a Virechana-t egy ájurvédikus kórházban és ayurvédikus orvos felügyelete alatt végzik.
A "tan lontan" tisztítás (Nyugat-Indiában)
Nyugat-Indiában szokás volt a tisztítás elvégzése a tanév kezdete előtt. Furcsa módon ez megfelel az ayurvéda által jelzett időszaknak.