Rizs cérnametélt apró zöldségekkel 250 Kcal fitnesz és kalória

zöldségekkel

Hogy van ma ? Kint nagyon hideg van, ugyanakkor normális tél van. Ma este elkészítek neked egy receptet rizs cérnametélttel .

A rizs cérnametélt nagyon gyakori összetevők az ázsiai konyhában, de miért használnánk őket receptünkben?

Mivel a búzából készült tésztához képest könnyen emészthetőek és nem hajlamosak duzzadni .

Megtalálhatja bárhol, ahol ezt viszem

Egyszerű és gyorsan elkészíthető, boldog leszel, azt hiszem, nagyon egészséges, csak 250 kcal, mellé kísérhetsz egy szelet sonkát vagy egy csirkefilét, ahogy akarod .

A fagyasztott részben olyan zöldségeket találhat, amelyek nincsenek idényben. .

Egy embernek van .

  • 30g rizs cérnametélt .
  • 100g cukkini .
  • 2 sárgarépa .
  • Néhány gomba .
  • 100g karfiolvirág
  • 1 teáskanál szezámmag.
  • 1 ek paprika .
  • Só bors .