Román hírességek diétái
Még ha közszereplők is, a román hírességeknek súlyproblémáik is lehetnek.
Mivel mindig reflektorfényben vannak, irigylésre méltó alakkal kell rendelkezniük. Itt vannak a női hírességek diétái Romániában.
Gabriela Cristea étrendje
A tévés műsorvezető azt mondja, hogy nem követi a tényleges étrendeket. Reggel, evés előtt, igyon 2 liter vizet szobahőmérsékleten, majd reggelizzen, napközben pedig igyon 2 liter vizet.
Ezenkívül Gabriela Cristea étrendje sok zöldséget, húst hetente kétszer és fermentált tejtermékeket tartalmaz.
A román hírességek étrendje - híres anyák étrendje
Nicoleta Luciu diétája
Szülés után Nicoleta Luciu-nak sikerült lefogynia, megváltoztatta az étrendjét. Étrendjéhez hozzátartozik a zöldség, a sovány hús, a kihajtott búzapelyhekkel kombinált joghurt és a tápláló zöld tea rúd.
Andrej étrendje
Az énekes szülés után négy hónap alatt 15 kg-ot fogyott. A diéta alatt Andra gabonapelyhet evett reggelivel, tojást, paradicsomot és kevés sajtot, ebédlevest, csont nélküli csirkecombot, kemencében és salátában főzve, 18:00 után pedig csak folyadékot evett.
Cristina Spătar étrendje
Az R&B ismert énekesnőjének, Cristina Spătarnak sikerült 17 kilogrammot fogynia, miután betartotta egy táplálkozási tanácsadó tanácsát. Azt tanácsolta nekik, hogy kövessenek megengedő disszidált rendszert. Így tejtermékeket, húst, tojást, zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztott. Ezen kívül sokat mozgott és ivott egy nagy pohár sima vizet citrommal, reggel és este is vacsora után.
Carmen Bruma étrendje
Az egészséges életmódot követve Carmen Bruma reggelire mazsolával, dióval és mandulával zabpelyhet eszik. Ebédre fogyasszon egy olívabogyót és csirkemellet tartalmazó salátát, este pedig válasszon zöldséglevest. A csillag nem eszik kolbászt, sertéshúst vagy gyorséttermet. Ehelyett egyél sok paradicsomot, uborkát, fehér káposztát, salátát, spenótot, csalánt, és egyél babot, borsót és burgonyát.