Ropogós kenyér utam, Dukan PP recept: nathalie55 - Dukan receptek és fórum a

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 30 g Protifar
• 30 g porított sovány tej
• 60g zabkorpa
• Só
• 1 tojás
• 1 kis svájci 0%
• 1/2 ek sütőélesztő
• Egy kis langyos víz

Keverjen össze mindent, tegyen mindent egy formába, tegyen sült magot vagy mást, hagyja 2 órán át jól felerősödni, majd 30 percig 200 ° -on.

Vedd ki, hagyd kihűlni, és levágtam a szeleteket, amelyeket minden nap a fagyasztóba tettem.

Kenyér: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: nathalie55

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlva 2012.02.02

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan „Starter” receptekről

Az utolsó 5 hozzászólás:

noussa748 - - 2012.03.24-én 19: 38-kor

nagyon-nagyon jó, kicsit megváltoztattam a receptet, mert sajnos nem voltak hamar az összetevőim, de át kellett dolgoznom, köszönöm nathlie

nathalie55 - - 2012.03.24., 21:26

szuper hab, ha tetszett

elvira72 - 2012.04.28-án 16: 30-kor

Még nem kóstoltam, később, mert most jött ki a sütőből! másrészt 2 órán át állni hagytam, hogy még egy kicsit lássam, egy hüvelyk sem duzzadt! másrészt a sütőben igen egy kicsit. röviden meglátjuk!

titok - - 2012.11.07., 14:12 órakor

Ez a kenyér finom, nem túl tömör, könnyen elkészíthető és felvágható, Provence-i gyógynövényekkel, oregánóval és mákos magokkal készítettem.

---