Ropogós müzli hozzáadott zsír vagy cukor nélkül
Azt hiszem, ebben egyetértesz velem házi granola (más néven sült granola) a legjobb. Ha ez a egészségesebb és diétásabb változat cselekszik, mint a bolt, ez nyereség. És ez a hihetetlen szag az egész lakásban sütés közben leírhatatlan.
Be kell vallanom, hogy a sült granola a kedvenc egészséges reggeli választásom, amikor rohanok - ami nagyon sokszor előfordul. Ezért szinte minden hétvégén készülök az egész jövő hétre egészséges granola előtt. Reggel nem kell előkészítenem semmit, csak beöntöm joghurttal, 3 perc múlva reggelizem és nyugodtan haladhatok a napon. Ez zárt tartályokban egész héten ropogós marad.
Ez cukor- és olajmentes sült müzli egyszerűen nagyszerű. És ez ropogós, annak ellenére nincs olaj, cukor vagy méz használják a receptben. Ezeket felváltotta az almaszósz, amely összetartja ezt a müzlit, és alacsonyabb zsír-, cukor- és kalóriatartalommal rendelkezik, mint a klasszikus müzli. Inkább joghurtban, kókusztejben vagy csak azért, hogy élvezzem.
Készülj fel egészséges házi sült müzli ahhoz ropogósabb és egészségesebbAz r és még jobban ízlik, mint bármelyik müzli, amelyet boltokban vásárol. Belül csak egészséges összetevőket talál, nem tartalmaz tartósítószert vagy egyszerű cukrot. A sült zab, dió és aszalt gyümölcs kombinációja apró, ropogós darabokban valószerűtlen. Akár bármilyen ízű fehérjeport is hozzáadhat, hogy növelje a fehérjetartalmat ebben a receptben.
Számos receptem van a remek házi granolára a weboldalamon. Ez azonban a legtöbb diétás változat.
Sütés után hagyja kihűlni a granolát, amíg a tepsiben van, mivel a hűtési folyamat során jól megkeményedik.