Rövid program egy álom testéhez - Szépség - 576. szám - 2003. év - Archívum - Formula AS

Rövid program egy álom test számára. Fenék és lábak. 1. A problémás területek megerősítésére szolgáló termékek. Az anticellulit termékek új generációja behatol a bőrbe, közvetlenül a zsíros területekre hatva. Híres edző a koffein krém, amely fehérjét tartalmaz, amely "megöli" a zsírokat. M.

szépség

Rövid program egy álom test számára

Stiletto szandál és cipő

Nagyszerű divat volt ezen a nyáron, és ősszel is lesz: sarkú cipő. Egyrészt biztos, hogy presztízset és eleganciát adnak a nőknek, hogy saját szépségük tudatát adják nekik. Centiméterenként, a tűsarkú cipők megváltoztatják járásunkat, hangsúlyozva nőiességünket: a törzs kiegyenesedik, a has összehúzódik, a lábak és az izmok hosszabbak lesznek. Hirtelen a csípő tökéletes kontúrral rendelkezik, mozgásuk tele van szexuális vonzerővel. Másrészről. jaj a fejéhez. lábak! Néhány órás tűsarkú járás után a bokák megduzzadnak és a talpa megég, a járás nem válik biztonságossá, a sarok elakad a járda lyukain. És mégis, a hiányosságok nem ijesztik meg a nőket. Még üzleteinkben is magas sarkú cipők értékesítése uralkodott ezen a nyáron, félelem nélkül az utcai kátyúktól. Bátorságuk jutalmául a szakemberek hasznos tanácsokat adnak.
Relaxációs program a lábak számára

• A tűsarkúban való járás maximális ellenállási küszöbértéke 4 óra. Ezt követően le kell venni a cipőt. Különösen, ha a sarok 7 cm-nél magasabb.
• Széken ülve forgassa el a bokáját. Ne vegye le a cipőjét. Nehéz lesz talpra állítani őket.
• Ha lépcsőn megy fel, csak a talpra lépjen. Leengedésükkor feltétlenül támaszkodjon a falnak vagy a korlátnak, különben a mozgás veszélyét kockáztatja.
Tegyen két üveg jeges vizet a földre, és mozgassa őket a lábával.
torna: hagyja a lábát kívülről (amikor a gyerekek ülnek), majd belülről. Dőljön egy székre és álljon lábujjhegyen. Számoljon 10-ig, majd ereszkedjen le a földre. Fájdalmak és égési sérülések ellen: meleg vízben végzett lábfürdő, néhány csepp levendulaolajjal keverve stimulálja a reflexpontokat.

Cindy Crawford
- Hiányzik a görögdinnye!