Röviddel ismét csökkenés v
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Miriam
Helló kedveseim,
Kérdésem van. Valószínűleg (és ha minden jól megy az előzetes vizsgálatokkal) június végén megműtöttem.
(Ó, istenem, nem tudom elhinni. Teljesen valótlannak tűnik számomra)
Most gondold át, hogy az előző 5 héttel újra diétáztam-e magam, és két héttel korábban az ajánlott folyékony fázis miatt. a máj igen.
Gondolatom: Minden, amit addig leveszek, ezúttal is lent marad.
Mmmmh mit gondolsz róla. Örülök a véleményednek.
Előre is köszönöm
Marietta
Tehát őszintén, miért akarod magadnak megtenni a stresszt?
A műtét után elegendő ideig fogyaszthat folyadékot, majd zabkását és egy pillanat alatt lefogyhat néhány kilót.
Csak élvezze az időt, az ételt, így csináltam.
Újra elmentünk enni (háromszor), ettünk mindent, ami eleinte tabu volt.
gondolkodj el rajta.
BMI a műtét időpontjában: 2008. január 15 = 41,3
BMI 2009.12.24-én = 26
Normális BMI az életkorához: 22–27
Végül sikerült elérnem a "normál súlyomat".
Elisabeth
Azt javaslom, hogy kövesse pontosan a klinika útmutatásait. Nem kértek meg előzőleg fehérje diétát. Elhatároztam, hogy egy kicsit jobban élvezek mindent. De akkor, amikor megbeszéltem a műtéttel, akkora félelmem volt tőle, hogy minden lekötött nekem, így a műtét előtt 5 kg-ot fogytam. Ez nem rossz - de nem is elengedhetetlen - minden kilóval kevesebb minimálisra csökkenti a műtét kockázatát.
Egyszerűen azt javaslom, hogy fogyasszon egészséges étrendet, és ha teheti, győződjön meg arról, hogy magas fehérjetartalmú étrendet fogyaszt. Mindenekelőtt fontos lenne, hogy előzetesen ne hízzunk.
És a saját tapasztalatom alapján elmondhatom, hogy előtte nem kell elbúcsúznia semmilyen "ételtől" - a műtét után egy bizonyos ideig újra mindent megehet - nincs korlátozásom - csak mennyiségben - és ezért engedtük el működtet.
A legjobb kívánságokat a legkülső régióknak
Elisabeth
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott
Napfény74
Tehát Elisabeth elvileg már helyeset mondott.
Nem szabad szándékosan elengednie magát a műtét előtt, az "utána nem ehetek semmit" mottót követve
De nem feltétlenül ragaszkodnék a diétához, hanem csak arra kell figyelnem, hogy egészségesen étkezzen (főleg sok fehérje - jó a sebgyógyulásra). A "szigorú" diéta most csak gyengítené a testedet, és szükséged van erőre a művelethez.
Ezen kívül egyébként 2 héttel előtte elvégzi a fehérje diétát a máj számára, ez elég.
Tehát csak győződjön meg róla, hogy jót tesz a testének, és felkészíti a műtétre.
Jó szerencsét kívánok neked!
Miriam
Helló kedveseim,
köszönöm a kedves válaszokat, hagyom, hogy átmenjen a fejemen.
Köszönöm az információt a jó sebgyógyulásról, amikor több Eisweiss-t fogyasztok. Nem tudtam, hogy ez összefügg.
Igazad van, azt hiszem, nem fogom stresszelni magam, de előtte megcsinálom a kéthetes fehérjetartást. Lássuk, mit is mond valójában az egyetemi kórházam.
Nagyon izgatott vagyok. puuuh, de ezt biztosan érezheti.
Lovely kívánja
Miriam
alexa2007
Jól ismerem az izgalmat;).
Tapasztalataim alapján mindenképpen azt tudom tanácsolni, hogy előzetesen változtassa meg étrendjét, mert valójában korábban kezdtem, és jól éreztem magam vele.
2007. július végén operáltam, és június elején elkezdtem több fehérjét és salátát fogyasztani, alacsonyabb zsírtartalmú és gazdag vitaminokban, összességében egyszerűen egészségesebbé (a Brigitte diéta felé). A műtét előtti nyaralásom alatt (július közepe) valamivel kedveskedtem (néha fagylaltkundával vagy kebabbal, vagy gazdagabb reggelivel), de mennyiségileg összességében kevésbé. Ez megkönnyítette számomra a kéthetes folyékony fázis megkezdését a műtét előtt (levesek, kvark, joghurtok, nincs különösebb fehérje turmix).
Nem csak 12 kilót fogytam le ez alatt a 8 hét alatt, így nem voltam 162 kg-nál (a legmagasabb szintem), hanem csak 150 kg-ot tettem meg a műtőasztalon (a májom már valóban összezsugorodott). Fontosabbnak tartom, hogy újra elgondolkodjak az ételemen és a célomon. Pl. Az alábbi kérdésekkel: Hogyan akar kinézni, és egy fagylaltkunda, csokoládé vagy pizza valóban boldogabbá tesz-e, megérte-e a kebab, vagy a csípőjének melyik oldalán landol a cukrászda? .
Ezt biztosan tudja. Utólag el kell mondanom, természetesen a félelmek egy része eltúlzott volt, mert evés közben valóban nem kell semmitől elbúcsúzni. Ehetsz mindent újra, de sok mindent már nem szeretsz, és néhány csak nagyon kis mennyiségben működik (és akkor elegendőek).
Tehát, ha az étrendet jelként használhatja új életútjára, akkor tegye meg. Ha sikerül így megtennie, és nem kockáztatja meg, hogy a másik végletbe kerül, akkor hagyja el, és csak a folyadék fázist vigye magával.
Üdvözlettel
Carmen
(alexa2007)
Ezt a bejegyzést már 3 alkalommal szerkesztették, utoljára alexa2007 (2008. május 23., 15:17)