Rúdtánc - AZ ALAP - Emmy

rúdtánc

Szia szerelmem !

remélem jól vagytok.

A rúdtáncos videóim megjelenésére várva szerettem volna írni egy cikket minden kérdésére.

Ne feledje: Azt mondjuk, hogy a rúdtánc xDDDD Nőies azok számára, akik csodálkoznak.

. Különleges rúdtánc-csatornát fogok csinálni? Igen. Át fogom alakítani a JustEmmy vlogging csatornámat poledance & fitness csatornává.
Link: https://www.youtube.com/c/justemmy

. A rúdtánc mindenki számára elérhető? Igen. A rúdtánc mindenki számára elérhető. Csak jó egészségnek kell lennie, és engedéllyel kell rendelkeznie orvosától.

=> Kiskorúaknál ez a kluboktól függ. A szabályok attól függően változnak, hogy hol laksz.

. Nehéz? Igen. Ez egy olyan tudományág, amely szigorúságot igényel, ha tovább akarsz lépni. Ez igazi kihívás. Minél többet csinálsz, annál kevésbé lesz "nehéz". A kezdés kissé nehéz, de a többi csak szórakozás.

. Hány órától kapunk szintet? Azt hiszem, ez egyéntől függ. Szint a sportban, fizikai állapot, szigorúság ...

. A fájdalmak annál inkább eltűnnek, ha többet gyakorolsz? Igen. A bőr és a test fokozatosan megszokja a fájdalmat, de soha nem érzés nélküli, mivel minden alkalommal egy kicsit tovább halad. Fontos, hogy mindkét oldalon dolgozzunk az izmok egyenletes felépítéséért.

. Tudunk pole táncolni, ha túlsúlyosak vagyunk? Igen. A legfontosabb, hogy jó egészségnek örvendjünk. A tested felépül, ahogy haladsz.

. A tanfolyamok ára? A tanfolyamok árai a létesítménytől függően változnak. Átlagosan 19euró és több mint 30euró között.

MEGJEGYZÉS: Ha osztályt vesz, győződjön meg arról, hogy sávonként legfeljebb 2 lehet. Ha kettőnél több vagy, akkor azt javaslom, hogy ne regisztrálj, mert előfordulhat, hogy nem tudsz eleget edzeni, pazarolva az időt és a pénzt.