Runar világa, 2015. március
Üdvözöljük a mesebeli erdőmben ^^ Itt lehet böngészni, tanulni és pihenni. Meghívlak a könyvek, receptek, növények és egyebek színes világába. Rámutatok, hogy van hirdetésem is --- Runar RavenDark
2015. március 26., csütörtök
Monorerecipes banán
BanántejPürésítse a banánt bő vízzel egy turmixgépben, hogy tejet készítsen.
Banán turmixKeverje össze a banánt kevés vízzel, hogy krémes italt készítsen. Ha úgy tetszik, jégdarabokat is hozzáadhat.
Dehidratált banán-Uzsonnaként és finomítani más ételeket-Vágja a banánt apró darabokra, és szárítsa meg a dehidratátorban 40 fokon, amíg a banán valóban száraz nem lesz. Ha nincs dehidrátora, a banánt a sütőben 50 fokig száríthatja. Ahhoz, hogy a nedvesség kijusson a sütőből, fakanalat kell szúrnia a sütő ajtaja közé, amíg szárad. A szárítási folyamat néhány órát, néha napot vesz igénybe. Attól függően, hogy milyen vastag a gyümölcs.
Banán sushiVegyünk egy téglalap alakú gyümölcsbőrt, vagy vágjuk négyzet alakúra. Forgasson 1 banánt a gyümölcsbőrbe a lehető legegyenesebben, nyomja le kissé a gyümölcsbőrt, és vágja sushi darabokra.
Banán pakolásokVegyünk egy kerek, közepes méretű gyümölcsbőrt, és kenjük meg banánpudinggal. Szórjon a tetejére friss, szeletelt banánt és szárított banánt, és tekerje fel tekercsként.
BanánfagylaltVágja a banánt (kb. 3-5 darab) apró darabokra és fagyassza le. Ezután a fagyasztott banánt turmixgépben kevés vízzel pürésítve krémes fagylaltot készít.
Banán fagylalt tortaVágja hosszúkásra a banánt, és fedje le például egy régi fagylaltforma vagy egy másik fagyasztóban biztonságos forma alját.
2015. március 25., szerda
Banán-sziget
Az első napon beszámolhatok a banán hatásáról, hogy nagyon jó kedvem van, bár volt közöttem néhány enyhe hangulatváltozás, lelkileg nagyon jól érzem magam. Szintén nincs kedvem édességekhez vagy valami sóshoz, teljesen elégedett vagyok. Fizikailag nincsenek erős méregtelenítési jeleim, de nagyon sokat méregtelenítek. Tehát mindig a WC-ben pisilek. Ma 11 banánt ettem.
Ma reggel fülledt orral, duzzadt arccal és fejfájással ébredtem. A bőröm is tisztátalanabb, és jobban izzadok. Jel nekem, hogy a test már méregteleníteni kezd. Ez egyébként mindenki számára másként fejezheti ki magát, és a méregtelenítés súlyossága mindenkinek más. Többek között ennek köze van ahhoz, hogy mennyire egészségtelen volt korábban, vagy mennyire tiszta. Egyébként elég fitt vagyok és nagyon jól teljesítek a Banana Island-en. Még mindig szeretem a banánt, és a gyomromban nagyszerű boldogságérzet van Ma volt egy turmixom, banánpudingom, sushi, müzli és tiszta banán. 14 banánt ettem ma.
Ma éjjel rémálom volt. Azt álmodtam, hogy véletlenül ettem valami mást, mint a banánt, és rossz volt a lelkiismeretem. Örülök, hogy ez csak egy álom volt.Dagadt arccal ébredtem, és valahogy nem indultam el. Sokáig tartott, mire felkelt az ágyból. De ennek oka lehet a mostanában rendkívül rossz időjárás is. Közben még mindig enyhe fejfájásom van, és továbbra is folyamatosan vizelnem kell. Időnként kaptam egy kis puffadást. Időnként vannak éjszakai sapkáim, ahol szeretnék aludni, de összességében fokozódik a hangulatom, és sokkal életszerűbbnek és energikusabbnak is érzem magam, kivéve azokat a rövid pillanatokat, amikor teljesen fáradt vagyok. De ezek általában fél óra múlva elmúltak. Közben más ételekre gondoltam, de csak rövid időre és nem túl stresszesre. Nincs étvágyam, és még mindig nagyon tele vagyok és elégedett vagyok a banánnal. Ma kaptam pakolást, turmixot, banántejet és pudingot.
5. nap: 30.03.15 félidőMa egész nap nagyon fáradt vagyok. Nem igazán indulok el, és nagyon érzékeny és túl érzelmes vagyok. Egyébként már nincsenek méregtelenítési vagy tisztítási tüneteim. Vágyom egy salátára, de ezek a vágyak nem hatnak el. Még mindig nagyon jól kijövök a banánnal, és még mindig szeretem megenni. Amit még nem is írtam, mióta banánszigeten nyaralok, nagyon fáztam. Tehát mindig fagyos voltam, de jelenleg még a szokásosnál is rosszabb, és a rossz idő nem járul hozzá a közérzetemhez. Egész nap vastag kabátban járok, általában meleg vizes palackkal. 14 banánt ettem ma.
Ma nagyon jól teljesítek. Vitalikusnak és fittnek érzem magam, és jó kedvem van, és az az érzésem, hogy a szokásosnál is tisztábban tudok gondolkodni, különben még mindig fázok és enyhe gáz van. Már van kedvem salátát és hasonlókat enni, és remélem, hogy meglesz a 10 napom. Ha nem, akkor nem számít. Próbálom:) Ma elfogyasztott 9 banánt.
Következtetés:Bár végül wg. Meg kellett állítanom a betegséget, nagyon nagy élmény volt a banánszigeten, és nagyon szórakoztató is volt. Megtanulja, milyen sokféle lehet egy gyümölcs, és nagyon kreatív lesz. Az egész gyors gyorsasággal nem voltam éhes, és a végéig nem volt nagy vágyam, de meglepően elégedett voltam. Rendkívül motivált voltam, és a méregtelenítés első tünetei után nagyon könnyűnek, fittnek, energiával telinek, kitisztultnak és jól éreztem magam. Te is olyan súlytalannak érzed magad, és sokkal közelebb állsz az istenihez. A gondolataim egyértelműbbek, és többnyire nagyon jó hangulatban voltam egész idő alatt. Szóval mindenkinek ajánlhatom ezt az élményt:)
Kiegészítés: Craven a következő napokban nem látott több banánt. De minden nap készítettem magamnak egy zöld banán turmixot, és készítettem egy fagylalt tortát is. Szóval még mindig szeretem a banánt.