Sajátítsd el anyagcseréd hangoskönyvedet Jillian Michaels, Mariska van Aalst
9,95 €/hó 30 nap után. Bármikor lemondható.
9,95 €/hó 30 nap után. Bármikor lemondható.
Ön az Amazon Prime tagja ?
Leírás
Olyan érzés, mintha a testével harcolna azért, hogy akár egy fontot is fogyjon, vagy csak azért, hogy fenntartsa a jelenlegi súlyát? Jillian Michaels, köztiszteletben álló egészség- és wellness-szakértő, a legkeresettebb szerző is ott volt. Tehát konzultált az anyagcsere területén dolgozó szakértőkkel, és felfedezte, hogy évek óta akaratlanul visszaél az endokrin rendszerrel. Miután rögzítette saját anyagcseréjét, úgy döntött, hogy megosztja a tanultakat azáltal, hogy kidolgozta ezt az egyszerű, háromfázisú tervet, amely bevonja az összes súlycsökkentő hormont (beleértve a barátságos HGH-t, a tesztoszteront, a DHEA-t; és a nem túl barátságosat: az inzulint, kortizol és felesleges ösztrogén).
Ban ben Sajátítsd el anyagcserédet, fedezze fel, hogyan:
- ELTÁVOLÍTJA az antitesteket az étrendből
- Helyezze vissza azokat az ételeket, amelyek közvetlenül beszélnek a zsírégető génekről
- REBALANCE energia és a hormonok a könnyed fogyás érdekében
A Michaels rengeteg információt kínál, többek között: bevásárlólisták és online vásárlási források, hormon-kiváltó ételdiagramok, táplálék tápanyag-fogyasztás költségkereten keresztül, intelligens étkezési stratégiák, gyors és egyszerű receptek, valamint mini programok a PMS, az andropause, a metabolikus szindróma, a PCOS és a menopauza kezelésére.
MEGJEGYZÉS: Ha megvásárolja ezt a címet, a kísérő PDF a hanggal együtt elérhető lesz a Hallható könyvtárban.