Sajt- és póréhagyma leves friss sajt darált hússal - kevesebb kalória
11 pont
Nagy rajongói vagyunk a klasszikus sajt- és póréhagymalevesnek. A recept már elérhető a blogomon. Ma hoztam a népszerű leves gyermek- és kalóriabarát változatát. Tejszínes és reszelt sajttal olvasztott sajt helyett. Csodálatosan krémes, igazán ízletes és sokkal egészségesebb, mint az eredeti.
Gyorssajt és póréhagyma leves krémsajttal
A finom téli levesemhez csak hat hozzávalóra és egy nagy serpenyőre van szüksége, hogy az egész család boldog legyen. A darált hús, fokhagyma, póréhagyma, zöldségleves és reszelt sajt mellett krémsajtot is adnak a töltelék leveshez. Igen, pontosan, krémsajt helyett olvasztott sajt. És döntő okból.
Az ömlesztett sajtok patogén foszfátokat tartalmaznak.
Nem számít, ha évente néhányszor eszi a sajtot, és nem nagy mennyiségben. De miért ne kerülné el teljesen? Végül is valóban nem éppen egészséges. A krémsajt is a kalória-barátabb alternatíva. Itt egy nagyon jó cikk arról, hogy miért érdemes kerülni az olvasztott sajtot.
Miért érdemes feltétlenül kipróbálni az egyszerű darált húslevesemet:
- pillanatok alatt elkészült
- csak egyetlen fazékra van szüksége
- Az egész családnak nagyon jó íze van
- Tésztaszószként is használható - fiam kedvence
- nagyon jól elkészíthető - alkalmas étkezés előkészítésére
- a tökéletes gyors munka utáni étkezés hideg napokon
Lépésről lépésre turbó-gyors munka utáni leves
A teljes recept a pontos mennyiségekkel az alábbiakban található ebben a bejegyzésben.
A gyors egyfazékos levesemhez az első dolog, amit tennie kell, hogy felszeletelje a póréhagymát és felaprítsa a fokhagymát.
Ezután bevont fazékban megsütjük a darált húst, majd röviden megsütjük a póréhagymát és a fokhagymát. Most oltson ki mindent a zöldségalaplával, és keverje hozzá a krémsajtot. Az egészet 10 percig kell párolni.
A legvégén adtam hozzá reszelt sajtot, és hagytam, hogy rövid ideig megolvadjon a levesben.
Ízesítse levesét sóval, borssal és szerecsendióval, és máris élvezhető.
Itt még finomabb receptek vannak darált hússal
Most pedig élvezze a fantasztikus sajtos és póréhagymalevesemet. Nagyon várom visszajelzését!