Sajtkrémek, a fanie37 által készített Dukan PP recept - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

készített

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 3 tojásfehérje
  • 20g ragyogó rapé
  • 1 ek búzasikér
  • 1/2 teáskanál guargumi
  • 20 g Maпzena
  • 1 tojássárgája
  • Só bors

Melegítse fel a sütőt 180 ° C-os forró levegőre.

Egy salátástálban keverje össze a tojásfehérjét a Maпzenával és a gluténnal.

Hozzáadjuk a reszelt, tojássárgáját és fűszerezzük.

Kanállal kis köröket formázunk vékonyan megkenett tésztából egy tepsibe.

Főzzük 8-10 percig.

Amuse bouche: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: fanie37

Tetszik a receptje ?
Látogassa meg az oldalát.

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2015.11.24

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a "tolerálható" Dukan-receptekről

Keressen a Proteinaute.com oldalon

A legjobb 10 receptkészítő

995 recept fanie37
584 recept cat23
530 recept innen: ktia
514 recept innen: nagyi25
473 recept fűszeres
381 recept innen: paella30
271 recept innen: supertata
182 recept innen: ValerieVVV
175 recept Bubullolight
166 recept innen: nathalie55