Saláta narancssal és avokádóval

Egyedi és színes saláták az ünnepekre

Egy biztos, hogy nem kerülhetjük el a finom és következetes karácsonyi ételeket, de.

7 Finom és következetes brokkoli saláta

A brokkoli messze a diéták királynövénye, és ez az, mert ez a legtöbb.

Saláták, amelyek megszabadulnak a kedvenc zöldségektől

Ha gyorsan meg akar szabadulni a hasi zsírtól, ehet zöldségsalátát, de vigyázzon.

Novemberi saláták - milyen zöldségeket, zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon

Kint egyre hidegebb van, de nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy a Holdon vagyunk.

Ez egy mediterrán saláta, nagyon könnyen elkészíthető, amely remekül illik a halakhoz.

összetevők:

- apróra vágott zöld saláta;
- 2 narancs;
- egy hámozott és puha avokádó;
- 3 evőkanál olívaolaj;
- 1 evőkanál méz;
- 1 teáskanál kardamom;
- 2 evőkanál citromlé;
- egy zöld hagyma;
- só és bors ízlés szerint.

Az elkészítés módja:

1. Aprítsd fel a salátát és a hagymát;
2. Szeletelje fel a narancsot;
3. Vágja kockákra az avokádó gyümölcsét;
4. Keverjük össze olívaolajjal, kardamommal és mézzel.
5. Adjuk hozzá a citromlevet;
6. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

---