Salátakalória fórum

Beszélje meg a salátát/kalóriákat Válaszoljon a kérdésekre Fórum a kilosweg.de területen; Üdvözlet mindenkinek, mivel a barátnőmmel együtt küzdünk a kilókkal, egy ideig készítettünk egy listát, hogy egy kis áttekintést kapjunk

Saláta/kalória

Sziasztok srácok,
Mivel a barátnőmmel együtt küzdünk a kilókkal, egy ideig készítettünk egy listát, hogy egy kis áttekintést kapjunk arról, hogy mit eszünk vagy fogyasztunk a nap folyamán, egy diagramot is, amely véleményem szerint nagyon biztató, ha lenézünk a görbékre fütyülést lát:-)

Tehát mindig megadjuk a hozzávetőlegesen megevett Kcal-számot.

Tegnap délben kissé lusták voltunk, úszni jöttünk és nem volt kedvünk főzni, de nem volt kedvünk Mc vagy Co iránt, és mivel a közelünkben nem volt resto, gondoltuk, elmegyünk Pizza Hutba egyél salátát (igen, tudom, hogy ez nem "saláta", de legalább:-)

Hazaérve mindent be akartunk írni a listába, mivel most szinte az összes információt megtalálhatja az interneten, ezért szerettem volna megkeresni a saláta tápértékét is, de kezdetben nem találtam semmit, és amikor találtam egy asztalt, majdnem visszaestem; 1000-nél nagyobb Caesars-saláta. Kcal? Már tisztában vagyok vele, hogy egy ilyen saláta nem csak gazdaságos a bűnben, csak az öntet miatt, de annyira? mert többek között egy Maces-salátának 300 Kcal-ja van, gondolja, hogy valami nincs rendben az asztalnál.
de itt van az asztal
Pizza Hut Caesar saláta kalóriaszámláló (CalorieLab)

köszönöm a véleményét

AW: Saláta/kalória

Már el tudom képzelni, hogy a kész saláták ennyi kalóriát tartalmaznak. Ha van kész öntet salátában és zsírban sült pulykacsíkokban, esetleg sonkában és sajtban, akkor a kalóriák száma gyorsan összeadódhat.

Tehát mindig magam készítem a salátáimat, akkor elővarázsolhat egy nagy salátát minimális kalóriaért.

---