Salcia alba; előnyök, használat, ellenjavallatok

Salcia alba olyan gyógymód, amely enyhíti a gyulladást, az izom- és ízületi fájdalmakat, különösen ízületi gyulladásban szenvedőknél. Tudjon meg többet a fűzfa előnyeiről és használatáról.

salcia

Tartalom:

Mi a fehér fűz?

Az utóbbi időben az emberek egyre inkább kerülik a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és más fájdalomcsillapítók gyakori alkalmazását a mellékhatások okozta problémák növekvő száma miatt.

Aspirin alternatívák

Újabban egyre többen választják a természetes nyugtatókat. Az egyik változat, az úgynevezett fehér fűz kérge - amelyet évszázadok óta használnak természetes gyógyszerként - úgy tűnik, természetes módon kezeli a fájdalmat, és csökken a mellékhatások kockázata.

Salix alba vagy természetes aszpirin

A Pythotherapy Research folyóiratban 2015-ben megjelent cikk szerint "a fűzfakéreg kivonatot évezredek óta használják gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerként". Más szóval, a fehér fűz csökkenti a krónikus betegségeket előidéző ​​gyulladásos reakciókat, küzd a fájdalommal és csökkenti a lázat.

Akár kivonatként, akár teaként veszik, ennek a növénynek a kérge enyhíti a hátfájást, az ismétlődő fejfájást, az izomfájdalmat, a menstruációs görcsöket, az ízületi gyulladás tüneteit és még sok mást.

Mit tartalmaz a fűz?

Fehér fűz kérge (Salix alba) szalicin nevű anyagot tartalmaz, amelynek gyulladáscsökkentő hatása van. A szalicin hatása megegyezik az acetilszalicilsavval, amely a híres aszpirin hatóanyaga. Valójában az 1800-as években szalicint használtak az aszpirin kifejlesztésére.

Fűzfajok

A fűzfák a Salicaceae növénycsalád részét képezik, amelyek Európából, Közép-Ázsiából és Észak-Afrikából származnak.

Számos fűzfaj létezik, amelyek kérgekivonatai, gyógyszerei és étrend-kiegészítői készülnek. Ezek a fajok a következők:

  • fehér fűz vagy európai fűz
  • fekete fűz
  • fűzfa mov

A szalicin felszívódása után különféle szalicilát-származékokra bomlik, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. A fehér fűz hatása kissé később jelenik meg, mint az aszpiriné, de általában hosszabb ideig tart, és kevesebb mellékhatást okoz, mint az aszpirin.

Antioxidánsok fehér fűzben

A polifenol-glikozidoknak és flavonoidoknak nevezett antioxidáns vegyületek megtalálhatók a fehér fűz kérgében is. Kimutatták, hogy ezek a vegyületek megvédik az oxidatív stresszt és az öregedéssel kapcsolatos különféle tüneteket, például csökkent fizikai teljesítőképességet, kognitív hanyatlást stb.

A fehér fűz a szalicin mellett fragilint, szalicortint és más szalicilátokat is tartalmaz. A kutatók úgy vélik, hogy ezek az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a fehér fűz terápiás tevékenységében.

A fűzfa alkalmazása a fitoterápiában?

Gyógyszerek fűzfával

A fehér fűz többféle formában adható be, beleértve:

  • Desztillált kivonat vagy tinktúra
  • Fehér fűzfa tea
  • Szalicin kapszula/tabletta
  • Helyi krémek/kenőcsök
  • Tabletek

Hogyan lehet aszpirint kapni a fűz kérgéből?

Nem készíthet aszpirint, mint egy laboratóriumban, fehér fűzfakéregből, de teákat vagy kivonatokat készíthet. Az aszpirin természetes helyettesítőinek számítanak, mert hasonló fájdalomcsillapító hatásuk van.

Fűzfa kivonat

A fehér fűz kéregkivonatok általában standardizált szalicintartalommal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy hatékonyságuk/hatékonyságuk a szalicin kivonat tartalmától függ. Minél több szalicint tartalmaz, annál több kivonat enyhíti a fájdalmat.

Fehér fűz kéreg kapszula

A fehér fűzfakéreg kapszulákat 120-240 milligramm szalicin adagban kell bevenni legalább hat hétig. Nagyobb dózisok, amelyek körülbelül 240 milligramm szalicint vagy még többet tartalmaznak, ajánlott súlyos fájdalmat okozó állapotok, például krónikus sérülések vagy ízületi gyulladás kezelésére.

Fűzfalevél tea

Egyes egészséges élelmiszerboltok fehér fűzfa levelű teát árulnak, nyugtatóként és gyulladáscsökkentőként népszerűsítve. A tea elfogyasztásához két-három percig áztassa a tartalmát forró vízben.

Fűzfakéreg kenőcs

A fehér fűz a bőrre is felvihető. A fehér fűzfakéreg krém azonban kemény lehet, és bőrirritációt okozhat.

A fűzfa előnyei és tulajdonságai

Természetes aszpirin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása van

Hippokratész óta az emberek fehér fűz kérget rágtak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. Ma tanulmányokból tudjuk, hogy a fehér fűz csökkentheti a gyulladást és az oxidatív stresszt, és stimulálhatja az antioxidáns aktivitást, beleértve a glutationt is.

In vitro és állatkísérletek azt találták, hogy a fehér fűz fájdalomcsillapító hatása annak a képességének köszönhető, hogy megsemmisíti a szabad gyököket és szabályozza a gyulladásos mediátorokat, például a tumor nekrózis faktorát és a kappa B nukleáris faktort. szintén befolyásolják a prosztaglandin termelést, csökkentve a görcsöt és lázat is előidéző ​​gyulladást.

Hasznos az ízületi gyulladás és a krónikus fájdalom tüneteinek kezelésében

Egyes kutatások kimutatták, hogy a fehér fűz kérge enyhítheti a krónikus ízületi fájdalmakat és sérüléseket. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a fehér fűz kéreg kivonata nem képes leküzdeni a rheumatoid arthritis tüneteit. Ehelyett más tanulmányok azt találták, hogy csökkentheti az osteoarthritis és a hátfájás okozta fájdalmat.

Az American Journal of Medicine szaklapban megjelent tanulmány, amely közel 200 enyhe hátfájásban szenvedő embert érintett, megállapította, hogy a fehér fűzfakéreg-kiegészítők jelentősen javították a fájdalmat a placebo-kezelésekhez képest.

A gyógynövénykivonatok fájdalom, például ízületi gyulladás kezelésének fő előnye, hogy a jelek szerint a legtöbb kevesebb mellékhatást okoz a nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz (NSAID), például az aszpirinhez képest.

Véd a gyakori betegségek és a láz ellen

A fehér fűz támogatja az immunrendszert, antioxidánsokat biztosít és csökkenti a gyulladást. Ezért a fehér fűz kérge kiküszöböli a lázat, kezelheti a náthát, elősegítheti az influenza tüneteinek kezelését és felgyorsíthatja más betegségek gyógyulását.

Úgy tűnik, hogy a fehér fűzvegyületek, amelyek a baktériumok és vírusok ellen küzdenek, polifenolok és flavonoidok, de vannak más vegyületek is. Ezeknek az antioxidánsoknak antiszeptikus és lázcsökkentő tulajdonságaik vannak.

A fehér fűz kérge különösen hasznos lehet a láz ellen, ha más frissítő gyógynövényekkel, például mentával illóolaj vagy tea formájában kombinálják.

Javíthatja az atlétikai teljesítményt

A fájdalom természetes enyhítésére való képessége miatt egyes sportolók a fehér fűz kérgekivonatot részesítik előnyben teljesítményük javítása és a sérülések gyorsabb felépülése érdekében.

Kevés tanulmány arra utal, hogy a fehér fűz képes csökkenteni az izom- és ízületi fájdalmakat, és képes leküzdeni a fizikai képességeket befolyásoló fáradtságot is. A történelem során a gyulladásos állapotok, például a bursitis és az íngyulladás kezelésére is használták.

Támogatja a fogyás folyamatát

Bár a fogyásra gyakorolt ​​hatásokra összpontosító kutatások korlátozottak, egyes jelentések szerint a fehér fűz kérge támogathatja a zsírvesztést a túlsúlyos vagy elhízott felnőttek körében. Úgy gondolják, hogy a fehér fűzfakéreg gyulladáscsökkentő hatása javíthatja az anyagcserét, de egyes szakértők azt javasolják, hogy ne használják erre a célra, mivel konkrét kutatások még nem történtek.

Harcol a fejfájás ellen és serkenti a hangulatot

Vannak, akik azt állítják, hogy a fehér fűzfakéreg segített megszabadulni a fejfájástól, a fáradtságtól és a szorongástól.

Noha további kutatásokra van szükség annak megerősítéséhez, hogy a fehér fűz miként stimulálja a hangulatot, az energiát és a koncentrációt, úgy tűnik, hogy a fehér fűz kérgének lehetnek ilyen hatásai, mivel képes csökkenteni az oxidatív stresszt és a gyulladáscsökkentő hatást. befolyásolhatja a kognitív funkciót.

Tartsa egészséges bőrét

Sok kozmetikum és testápolási termék fehér fűzfakéreg kivonatot tartalmaz. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a fehér fűz kiváló termék pattanások okozta hegek kezelésére. Kiváló kezelés a blokkolt pórusok számára is, mert szalicilsavat tartalmaz, amely természetes hámlasztó.

Sőt, a fehér fűz flavonoidokat, tanninokat, szalicint, szalicortint és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a bőr fiatalításában. Pozitívan befolyásolják a bőr egészségét, akár orálisan, akár helyileg alkalmazva. A fehér fűz magas antioxidáns-tartalma miatt támogatja a bőr véráramlását is. A javult véráramlás viszont csökkenti a ráncok megjelenését és az öregedés egyéb jeleit.

Megakadályozza a szívrohamokat

A kardiológusok szerint a rendszeres aszpirin segíthet megelőzni a szívrohamokat és agyvérzéseket. Az aszpirin ismerten csökkenti a véralvadás kockázatát. Mivel az aszpirinnak és a fehér fűznek hasonló hatása van, indokolt azt állítani, hogy a fehér fűznek hasonló előnyei vannak.

A szívbetegek fogyaszthatják a fehér fűzfateát, mert az majdnem ugyanúgy hígítja a vért, mint az aszpirin. Kérjük, figyeljen az elfogyasztott mennyiségre. Ne lépje túl a csomagoláson vagy az orvos által ajánlott adagot.

Nyugtatja a menstruációs görcsöket

Általában a méhnyálkahártya összehúzódásai és gyulladásai menstruációs fájdalmat okoznak. Mint korábban említettük, a fehér fűz szabályozza a prosztaglandinok képződését, ami viszont csökkenti a gyulladást. A fehér fűz nemcsak a menstruációs görcsöket enyhíti, hanem a PMS tüneteit is gyógyítja.

A fehér fűzfű fogyasztása azonban ajánlott a menstruáció kezdete előtt, és nem a megjelenése után, mert növelheti a vérzést.

Megnyugtatja a gyomorpanaszokat

A magas fehérfűz tannin tartalma hatékonyan küzd a gyomor-bélrendszeri stressz és más gyomorbántalmak ellen. A fehér fűz kérge, mint minden más gyógynövényes kezelés, lassan hat, de hosszan tartó hatást fejt ki. Ha emésztési problémái vannak, ehet fehér fűzfa magas rosttartalmú ételekkel.

Káros hatások

A fehér fűzfakéreg nagy dózisban történő fogyasztása veszélyes lehet, mert a túl sok szalicin számos egészségügyi problémát okozhat, például vérzési rendellenességeket és vesekárosodást.

További lehetséges mellékhatások az emésztőrendszeri rendellenességek és a bőrviszketés. Egyes szakértők szerint a gyomorproblémákkal küzdő embereknek, különösen azoknak, amelyeket gyógyszerek okoznak, gondosan kell fogyasztaniuk a fehér fűzfakéreg termékeket.

ellenjavallatok

Fehér fűz ellenjavallatok

A fehér fűz kéregtermékeket kerülni kell azoknak az embereknek, akik a következő egészségi állapotok bármelyikével rendelkeznek:

  • Hematológiai betegségek (mert a fehér fűz kérge lassítja a véralvadást)
  • Vesebetegség vagy veseelégtelenség
  • Érzékenység az aszpirinnel szemben
  • Asztma
  • Gyomorfekélyek
  • Cukorbetegség
  • Köszvény
  • vérzékenység
  • Májbetegség
  • Akik nemrég műtéten estek át

Kölcsönhatások más gyógyszerekkel

Az aszpirinnel, béta-blokkolókkal, vizelethajtókkal vagy magnéziummal elfogyasztott fehér fűzfakéreg fokozhatja ezen anyagok hatását és hozzájárulhat a mellékhatásokhoz. Nem alkalmazható más, a véralvadást lassító gyógyszerekkel (antikoagulánsokkal) együtt sem, mivel ez növeli az ellenőrizetlen vérzés kockázatát.

Fűzfakéreg ellenjavallatok terhesség alatt

A fehér fűz terhes és szoptató nők számára nem ajánlott, mert ezzel kapcsolatban nincs sok kutatás. 12 éves gyermekek számára sem ajánlott.