Samsung Health App - A Samsung egészségügyi alkalmazása képes erre
A Samsung Health alkalmazással a dél-koreai gyártó kifejlesztette saját egészségügyi alkalmazását. Ennek támogatnia kell a fitnesz javítását, a célok kitűzését és az előrehaladás figyelemmel kísérését. Összegyűjtöttük az összes fontos információt az alkalmazásról itt.
A Samsung Health alkalmazás nem csupán fitneszkövető. Az alkalmazásnak nemcsak abban kell segítenie, hogy többet sportoljon, egészségesebben táplálkozzon, vagy jobban aludjon. Versenyezhet a közösség barátaival, és híreket és tippeket kaphat a fitnesz és a táplálkozás minden aspektusáról. A Samsung Health alkalmazással szinkronizálás viselhető eszközökkel és más eszközökkel vagy alkalmazásokkal is lehetséges.
Hol találom meg a Samsung Health alkalmazást?
A Samsung ingyenes egészségügyi alkalmazása sok Samsung okostelefonra és hordozható eszközre van előre telepítve. Ha a Samsung Health alkalmazás nincs előre telepítve eszközére, egyszerűen ingyen letöltheti a Google Play Áruházból, a Galaxy Store-ból vagy az iOS-eszközökhöz készült App Store-ból.
A Samsung Health App használata iPhone készülékkel csak Samsung fitnesz zenekarral vagy Samsung Smartwatch-szal kombinálva lehetséges.
A legfontosabb funkciók
Az alkalmazás használatához és telepítéséhez először Samsung-fiókra van szükség. Regisztráció és néhány személyes adat a nem, életkor, magasság és súly után az alkalmazás használatra kész. A kezdőlapon áttekintheti az összes fitneszadatot. Ez magában foglalja a lépésszámlálót, a napi aktív időt, az elvégzett edzéseket, az étkezéssel kapcsolatos információkat a megfelelő kalóriabevitellel, az alvás időtartamát, a pohár víz és az elfogyasztott koffeintartalmú italok számát, a vérnyomást, a vércukorszintet és a súlyt, beleértve a súlykezelést is. Az Elemek kezelése paranccsal hozzáadhatja az Ön számára fontos kategóriákat a kezdőoldalhoz, vagy eltávolíthat mindent, ami lényegtelen. Számos sport közül választhat edzései során. Ezután a Samsung Health alkalmazás megszámolja az elégetett időt és az elégetett kalóriákat a megfelelő típusú edzéshez. A napi aktivitás vagy a kalóriabevitel meghatározott értékeit az elején megadott információk alapján határozzuk meg. De az egyes kategóriákhoz megadhatja saját céljait is.
A Samsung Health alkalmazás egyéb funkciói
A közösségi területen versenyezhet a barátaival. Ha nem ismer senkit, aki használja a Samsung Health alkalmazást, akkor lehetősége van részt venni egy globális kihívásban, több ezer más felhasználóval. A Fedezze fel alatt cikkeket talál az egészséggel és a fitneszsel kapcsolatos különféle témákról, valamint ingyenes, különös hangsúlyt fektető testedzési programokról, például a fogyásról, az izomépítésről vagy az állóképességről videók segítségével. Az Éber tudatosság menüpont alatt nyugtató zenét, meditációs programokat vagy akár különböző hosszúságú alvástörténeteket talál, amelyek elalváskapcsolóval is elláthatók. Csak néhány történet ingyenes, az összes többi csak a Calm Premium alkalmazásban érhető el. 7 napig ingyenesen tesztelheti, mielőtt esedékes lenne az 50 dolláros éves előfizetés. Fitneszeszközeit, fitneszkövetőit, vérnyomásmérőit vagy mérlegeit Bluetooth-on keresztül csatlakoztathatja a Samsung Health alkalmazáshoz.
Tippek az optimális felhasználáshoz
- Mivel a Samsung Health alkalmazás egész nap követi az edzettségét, rengeteg akkumulátort is használ. Ha hosszabb edzést rögzít, bekapcsolhat egy energiatakarékos módot. Ehhez érintse meg az ajtózár szimbólumot a felvétel elején, és csökken az akkumulátorfogyasztás.
- A lépésszámláló pontosabbá tétele érdekében tanácsos az alkalmazást szüneteltetni autó-, vonat- vagy kerékpárút közben. Ehhez kattintson a lépésszámlálóra, a három pontra és a lépésszámláló megállására.
- Bátoríthatod is egymást egy közvetlen lépés versenyen egy barátjával. Hozzon létre egy egyéni 1: 1 kihívást erre. A Samsung Health Community-vel való globális versenyeken való részvétel szintén újabb motivációt jelenthet az Ön számára.
- Állítsa be a tevékenység szintjét (ülő, kissé aktív, aktív, nagyon aktív) közvetlenül az alkalmazás telepítése után. Az alkalmazás ezen az erőnléten alapul, és ennek megfelelően állítja be céljait. Természetesen továbbra is egyedileg testre szabhatja őket.
Egyéb ingyenes fitnesz- és egészségügyi alkalmazásokat teszteltünk az Ön számára: