Savanyú gyümölcslevek, a vese kockázata Reader s Digest Romania
Azoknak a személyeknek, akik legalább kétféle diétás savas italt fogyasztanak (mesterséges édesítőszerekkel), kettős kockázattal jár a korai veseelégtelenség - derül ki amerikai kutatók tanulmányából, amelyet a Daily Mail online kiadásában tettek közzé.
A Harvard Egyetemhez kapcsolódó oktatási intézmény, a Brigham és a Női Kórház szakemberei körülbelül 3000 nőből álló mintán végezték el a tesztet. Figyelembe vettek más tényezőket is - például az életkort, a vérnyomást, a vércukorszintet és a szív- és érrendszeri betegségeket, a dohányzástól való függőséget -, és kimutatták, hogy a veseelégtelenség kockázata megduplázódott azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztottak étrendi gyümölcsleveket. A kutatók azonban kijelentették, hogy nem tudják, alkalmazható-e felfedezésük a férfiakra. Dr. Julie Lin, a tanulmány koordinátora azonban hozzáteszi, hogy további vizsgálatokra van szükség a mesterséges édesítőszerek és a veseműködés gyors romlása közötti kapcsolat biztos meghatározásához.
Mivel a hidratálás nagyon fontos a veseműködés szempontjából, a román urológusok figyelmeztetnek minket arra, hogy milyen típusú folyadékot iszunk. Lapos vizet, forrásvizet, teát vagy tejet kell feltüntetni. Az ásványvíz szintén ajánlott, de vigyáznunk kell arra, hogy kiegyensúlyozott legyen az ásványianyag-tartalom, és ne legyünk túl gazdagok kalciumban. Az orvosok szerint azért is jó elkerülni a savanyú gyümölcsleveket, mert ezek megváltoztatják a vizelet pH-ját, és emellett összetételükben számos olyan alkotóelem található, amelyek káros hatással vannak a szervezetre.
A szakemberek rámutatnak, hogy a kiszáradás a normálnál kisebb mennyiségű vizelet képződését vonja maga után, és nagyon koncentráltá válik, ami kedvező tényező a húgyúti kövek képződéséhez.