Savanyú káposzta leves

Igazi töltőanyag a leves receptek között és ízlés szempontjából egyszerűen kiváló. Teljesen lelkesek voltunk a savanyú káposztalevesért. Ha kíváncsi arra, hogy vajon készíthet-e mást savanyú káposztával, mint köretnek kolbászt, a válasz itt: A savanyú káposzta íze teljesen új, mint a leves.

Így ízlik az erjesztett káposzta: Savanyú káposzta leves

A recept: savanyú káposzta leves

összetevők

• 2 pirospaprika
• 2 hagyma
• 2 evőkanál kókuszolaj
• 2 teáskanál kömény
• 1 ek paprikapor
• 1,5 l zöldségleves vagy csontleves
• 500 ml savanyú káposzta
• 600 g darált marhahús
• 1 csipet só és bors

készítmény

1. Mossuk meg, magozzuk meg és kockára vágjuk a paprikát. Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk vékony karikákra.
2. Fazékban forró kókuszolajban pirítsuk meg a paprikát és a hagymát. Só, bors. Add hozzá a köménymagot és a paprikaport. Deglaze a zöldség alaplével. Hozzáadjuk a savanyú káposztát és letakarva hagyjuk párolni körülbelül 10 percig.
3. A darált húst kókuszolajban omlósra sütjük. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és paprikaporral. Hozzáadjuk a leveshez, és ízlés szerint ízesítjük.

Illik

A tippünk

Ha több szénhidrátra vágyik, édesburgonya kockákat is tehet hozzá.

Nincs ideje magának főzni a húslevest? A BROX-nál most 18 órán keresztül megvásárolhatja az ökológiai legelő szarvasmarha csontjaiból készült csontlevest. Rendeljen húslevest ide

Savanyú káposzta leves: mindig működik

A levest valóban nagyon könnyű elkészíteni, és mindig működik. Szeretjük őket, amikor gyorsan melegre van szükségünk.

Szeretné csökkenteni a paleo diéta szénhidrátjait? Akkor a В segítségünkre lesz Alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv Val velВ 40 recept, a В szinte semmilyen szénhidráttal nem bír együtt. В alkalmas fogyáshoz és ketogén étrendhez. Beleértve Táplálkozási terv, Bevásárló lista és Szénhidrát táblázat.

Paleo alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv

Tetszik ez a bejegyzés? Ezután iratkozzon fel hírlevelünkre, vagy kövessen minket a facebook-on.

Feladta Michaela

Beszéljen velünk

10 megjegyzés

A mai ebédem! Mint mindig, finom! Eddig nem volt tőled olyan recept, amit ne szerettem volna ?

Szia,
milyen savanyú káposztát használhatok rá? Minden savanyú káposzta paleo-kompatibilis?

Köszönet és üdvözlet!

Ez a leves tökéletes! Vettem marhahúslevest, adtam hozzá paradicsompürét és chili port, és darált hús helyett gulyást használtam. Az egésznek persze egy kicsit tovább kellett főznie. Nagyon finom volt! Szép és forró, erős, töltelék.

Eddig a kedvenc receptem (az ananászburger mellett):-D

élvezd tovább! Sokat kell még kipróbálni;)

Szia,
A kömény őrölt vagy egész? Nagyon izgatott vagyok, hogy tesztelem a receptet:)

egész köményt vettünk.

Jó szórakozást kipróbálni és élvezze az étkezését:)

Szia Michaela,
sikerül a leves is, ha a zöldséglevest vízzel helyettesítik? Vagy milyen alternatíva van a zöldséglevesre? Sajnos még nem találtam paleo-barát zöldséglevest adalékok nélkül. Tudna nekem tippet adni?

A zöldségfélék valójában csak víz levesfűszerekkel - vagyis önthetnek rá vizet és fűszerezhetik a kedvenc fűszereikkel - a levesfűszerezés csak még teltebbé és ízesebbé teszi a levest ...

Nagyon ötletes recept. Először nem tudtam elképzelni, de a souper nagyon jó ízű és ideális hideg napokra. jó ötlet.

---