Sav-bázis egyensúly szószedet amapur étrend - gyorsan és ízlésesen fogyjon az amapur étrenddel

A sav-bázis egyensúly döntően meghatározza az emberek alapvető szabályozását. A sav-bázis egyensúly befolyásolja a kiválasztást, az immunrendszert, a légzést, a keringést, az emésztést, a hormonális egyensúlyt stb. Szinte minden biológiai folyamat csak akkor működik, ha garantált egy bizonyos pH-érték. Vérünk enyhén lúgos, pH-ja 7,35-7,45.
A savak minden szervezetben előfordulnak. Minden sejt szén-dioxidot termel, amelyet a tüdőn keresztül kilélegeznek. A sejtek anyagcseréjében savak is képződnek, amelyek a vesén (vizelettel) vagy a bőrön (verejtéken) keresztül választódnak ki. Ezeknek a savaknak a lebontása és ezáltal a létfontosságú pH-érték állandó fenntartása érdekében testünk puffer- és szabályozó rendszerrel rendelkezik. Különböző sók és szénsav segítségével képes semlegesíteni a savat.

egyensúly

Savas ételek (élvezd kíméletesen):
Hús, kolbásztermékek, sajt, édességek, tészta, articsóka, kelbimbó, alkohol, spárga, hal, kávé, vaj, tejszín

Alapvető ételek:
Banán, cseresznye, dinnye, brokkoli, burgonya, spenót, édeskömény, zab, árpa, csicseriborsó, lencse, tej, gyógynövények

A szervezet méregtelenítésére és savtalanítására évente kétszer 7 napos amapur táplálkozási rendszert javasolunk.