Segít a szoptatásban a fogyásban

A terhesség után szoptató nők gyorsabban fogynak. Ez a "Baby und Familie" gyógyszertári magazin felmérésének eredménye. A megkérdezettek több mint harmada így vesztette el fontját.

A szoptatás segít a fogyásban: A megkérdezett 311 anya több mint egyharmada azt mondta, hogy ez volt a fő oka annak, hogy a terhesség után lefogytak. A szoptatás a fogyás módszereinek listáján a második helyen áll. 42,1 százalék állította, hogy testsúlyát elsősorban tudatos étrenddel tértük vissza. Az anyák 15 százaléka a sporttevékenységnek tulajdonította sikerét. Az anyák körülbelül 21 százaléka azonban úgy nyilatkozott, hogy szülés után kezdett diétát. A szakértők azonban figyelmeztetnek erre a döntésre: A diéta megterhelheti a baba szervezetét - mondja Ursula Fietz az Alsó-Szászországi Szülésznők Egyesületéből. Az ok: Ha lefogy, akkor ki lehet mosni azokat a szennyező anyagokat, amelyeket korábban sokáig a zsírszövetben tároltak volna. Az étrend-terveket ezért el kell halasztani a szoptatás után. Szintén érdekes: kiegyensúlyozott és finom receptjeink gyerekeknek!