Segíthetnek-e a probiotikumok hasmenésben
Segíthetnek-e a probiotikumok hasmenésben?
(PantherMedia/imagepointfr) A probiotikumok körülbelül egy nappal csökkenthetik a hasmenés időtartamát. Összességében a probiotikus termékek - különösen bizonyos tejsavbaktériumok - jól tolerálhatók.
A hasmenés gyakran egy bélfertőzés eredménye. A súlyos hasmenés kivételével általában elegendő sok folyadékkal pótolni a folyadékveszteséget, és megvárni, amíg a fertőzés elmúlik. Kisgyermekeknél és időseknél azonban a folyadékvesztés gyorsan olyan veszélyesé válhat, hogy speciális kezelésre van szükség. Az iparilag fejlett országokban ritkán fordul elő életveszélyes hasmenéses megbetegedés.
Enyhe hasmenés esetén a sok ivás mellett néha probiotikus ételek fogyasztását is javasoljuk. A probiotikumok speciális mikroorganizmusokat tartalmaznak, például baktériumokat vagy élesztőt. Meg kell telepedniük a belekben, ott elnyomják a hasmenés kórokozóit, és így támogatják a testet az ellenük folytatott harcban. A legismertebb probiotikumok a tejsavbaktériumok. Például természetes joghurtban és más tejtermékekben, valamint bizonyos étrend-kiegészítőkben vannak.
A probiotikumok hatásainak kutatása
Annak érdekében, hogy megválaszolják azt a kérdést, hogy mennyire segítenek a probiotikumok az akut hasmenés ellen, a Cochrane Collaboration nemzetközi kutatóhálózat tudósai megfelelő tanulmányokat értékeltek erről a témáról. A probiotikumok hatékonyságát akut hasmenésben 63 tanulmányban vizsgálták, mintegy 8000 résztvevővel.
A vizsgálatok főként olyan gyermekeknél vettek részt, akiknek hasmenése kevesebb mint két hétig tartott. Különböző formájú probiotikumokat szedtek, például joghurtként, tejben, speciális bébiételben, por vagy kapszula formájában.
A probiotikumok lerövidíthetik a hasmenés időtartamát
A probiotikumok hasznosnak bizonyultak a vizsgálatok során: átlagosan egy nappal rövidítették a betegség időtartamát. Más vizsgálatok azt vizsgálták, hogy hány résztvevőnél nem volt hasmenés három nap után:
- Kezelés nélkül 100 emberből körülbelül 34-nek három nap után már nem volt hasmenése.
- Probiotikumokkal 100 emberből körülbelül 55-nél három nap elteltével a hasmenés megszűnt.
Ez azt jelenti: 100 emberből 21 gyorsabban élte túl a bélfertőzést probiotikumok szedésével.
Azt azonban még meg kell vizsgálni, hogy a különböző probiotikus termékek és szerek egyformán hatékonyak-e. Ezért nem világos, hogy vannak-e különbségek joghurt, kapszula vagy por - vagy tejsavbaktériumok és más mikroorganizmusok között.
Mellékhatások
A vizsgálatokban mellékhatásokról alig számoltak be. Összességében a probiotikus termékeket jól tolerálták. Súlyosan legyengült immunrendszerrel vagy bizonyos súlyos, már meglévő betegségekkel küzdő embereknél azonban nem zárható ki, hogy a probiotikumok baktériumai vagy élesztői néha maguk is fertőzést okoznak.
dagad
Allen SJ, Martinez EG, Gregorio GV, Dans LF. Probiotikumok akut fertőző hasmenés kezelésére. Cochrane Database Syst Rev 2010; (11): CD003048.
Bernaola Aponte G, Bada Mancilla CA, Carreazo NY, Rojas Galarza RA. Probiotikumok a tartós hasmenés kezelésére gyermekeknél. Cochrane Database Syst Rev 2013; (8): CD007401.