Segíti a kivit fogyni miért (egészség és orvostudomány, diéta, étkezés)
7 válasz
Helló, elit középiskola!
Azok a termékek, amelyek állítólag segítenek a zsírvesztésben, szinte végtelen, a leggyakoribb a fehérje.
Tény: Nem számít, hogyan áll össze az étel, csak fogyni fog, és természetesen, ha több kalóriát használ fel, mint amennyit bevisz.
A probléma ezzel a fenntarthatóság. Az étrend megváltoztatásának csak akkor van értelme, ha állandó, különben hiányzik a fenntarthatóság.
Az ideiglenes változások nagyobb súlyhoz vezetnek a jojóhoz képest. Bármit is csinálsz - automatizálni kell. Örökké.
Természetesen a testét egy kicsit csalhatja olyan termékekkel, amelyek nagyon kielégítőek, vannak, akik ezt sok vízzel is megpróbálják megtenni.
De mindig felmerül a kérdés, hogy mi következik. Az ideiglenes változások olyanok, mint egy homokvár a következő áradás előtt, és gyakran nagyobb súllyal végződnek.