Semmi sem lett eltávolítva - Általános kérdések - Marion Pisani táplálkozási tanácsadó fórum
A 3. hét ma reggel kezdődött számomra, és úgy mérlegeltem magam, mint minden hétfőn ... sajnos nem fogytam
Hello cukorka,
bizonyára csak vizet tárolt.
Ha legközelebb mérlegel, minden bizonnyal pozitívabbnak tűnik.
Ne hagyja lógni a fejét, és maradjon a menetrend szerint
LG. Manuela
Nem a kezdetet jutalmazzák, hanem csak a kitartást
Sienai Katalin
Gondolod, hogy 3 hét alatt nem vesztettél el semmit?
vagy most a 3. héttől.
Mert ha 3 hete nem veszített semmit, akkor valami nem stimmel
A fogyás olyan, mint egy maraton futása.
Minél gyorsabban indul, annál lassabban jut el a célhoz.
Csatlakoznom kell Mira kérdéséhez. Ha három hét alatt nem fogyott le semmit, az nem olyan jó. De többnyire biztosan a harmadik héten. Ez megtörténhet. Akkor még van tárolva a víz, ahogy Manu már írt neked. Kérem, ne lógassa le a fejét, mindig nézzen előre! Egyre jobb, hidd el!
Minden jót itt, WU.
Üdvözlettel, Omakoni61
A 2. héten nem fogytam. Azonban a 2. héten, az 1. héthez képest, valóban ettem, amíg jóllaktam. Bosszantó, hogy nem fogyok, de próbálok pozitívan látni.Végül is én sem híztam
ez persze nagyon furcsa, ha 3 héten belül nem vesz le semmit. De mégis jó, hogy nem hízott fel. Kérem, ne adja fel, és folytassa. Kattanni fog.
Üdvözlettel: Omakonni61
Candy, mennyit fogyott az első héten? Ha a csökkenés viszonylag magas volt, akkor a tested valószínűleg csak a 2. héten sztrájkolt. Biztos vagyok benne, hogy ha betartja a terveket és eleget iszik, akkor a harmadik héten újra lefogy. Mindig a kezdő súlytól függ. Akinek csak 5 vagy 10 kg-ot kell leadnia, az általában nem veszít annyit, mint aki 20, 30 vagy még több kg-ot.
Tehát csak ragaszkodjon tovább a tervekhez - nem mindig kell mindent megenni, ami áll, hanem álljon meg, ha jóllakott. És mindenekelőtt igyon elegendő vizet (állóvizet) és teát. Legalább 2-3 literrel képesnek kell lennie a kezelésre. Egyébként írjon még egy kicsit, talán adhatunk tippeket, vagy megnézhetjük, hogy valamit rosszul csinál-e. Apró hibák időről időre bekúsznak, főleg az elején.
WU indulása 2012. április 13-án - 18 kg-ot fogyott 2012. novemberig
A betegség miatt ismét növekedett.
A WU újraindul 2016-ban - 2016 júniusáig ismét 12 kg fogyott. Első gól: 79 kg2016. augusztus - 15 kg. Második gól: 74 kg
Hello cukorka,
ne izgulj. Biztos vagyok benne, hogy a jövő héten jobb lesz a helyzet. Szeretném feltenni azt a kérdést is, mint Rosemie: Jól lefogyott az első héten? Néha a csökkenés elég nagy, majd stagnál a következő hétre. Ettől eltekintve vannak leállások is, ritkán, hogy ugyanaz történik az elején, de mégis megtörténik. A teljes táplálkozás a WU egyik alapelve, és szintén fontos, mert ha túl korán éhes leszel, előfordulhat, hogy nem tudsz szünetet tartani, elesni az első nem tervezett falatra, elégedetlen vagy, stb. Nincs korlátozás az elfogyasztható zöldségek és saláták számában., Tehát biztonságosan növelheti az étkezés alapvető összetevőit. Próbáld pozitívan látni, ahogy már írtad, semmi sem pozitív, az egészséges étrend mindenképpen pozitív, minden bizonnyal jó egészséged lesz. Egy hétnek gyorsan vége, akkor biztosan újabb sikere lesz. Keresztbe teszem az ujjaimat érted.
Üdvözlet - zikzak.
Az egész élet kísérlet. Minél több kísérletet tesz, annál jobb.