Shangri-La diéta, íztelen ételek @

Egyedülálló étrend, amely nem tiltja bizonyos ételeket, nem szab korlátokat az étkezés során elfogyasztott ételek mennyiségére, de ragaszkodik ahhoz, hogy ízetlen ételeket fogyasszunk, hogy visszataszítsuk magunkat az ételekkel szemben és gyorsabban keljünk fel. az asztalnál.

Ezenkívül a Shangri-La étrend minden étkezés után egy órát igényel, és 1-2 teáskanálnyit fogyaszt be az Ön által választott következő készítmények egyikéből:
- 3-4 teáskanál cukrot (fehér vagy fruktóz) hígítva egy liter vízben
- 1-4 teáskanál extra szűz olívaolajat hígítva egy liter vízben
Ezenkívül ne rágcsáljon semmit a főétkezések között, esetleg igyon vizet.
Furcsa, de úgy tűnik, néhány ember számára működik. Ennek a diétának a kezdeményezője, Seth Roberts orvos ennek a receptnek a alapján 35 kg-ot fogyott. Mindenesetre, függetlenül attól, hogy segít-e a nem kívánt kilók leadásában, a Shangri-La étrendnek nincsenek mellékhatásai, csak a cukorbetegek számára tilos. Tehát ha kísérletezni akar, nem kockáztat semmit, talán csak az otthoni étkezés érdekét.

---