Siess és menj ki

Nagy rajongója vagyok a Simpsonoknak. Különösen tetszik ez az epizód egy korábbi sorozatból, ahol a Simpsonok látnak egy baseball csapatot. A helyi baseball csapat Izotóp. Vicces, mert látni fogják őket játszani, bár utálják a csapatot. Homérosz folyamatosan panaszkodik. Amint az első labdát eldobják, menni akar.

A kedvenc sorom erről a részről: "Siess és veszíts, hogy kijöhessünk innen!"

A napokban eszembe jutott ez az idézet, és elgondolkodtatott ...

Ez nagyon hasonlít ahhoz, ahogyan az emberek nem hagyják abba a dohányzást, az étrendet, nem változtatnak karriert vagy nem hajtanak végre más fontos változásokat az életükben. Ez azért van, mert megtapasztalják, amit nem akarnak.

Bukni akarsz. És gyorsan el akarnak bukni, hogy visszatérjenek a kényelmes, ismerős és a tudott dolgokhoz. Még akkor is, ha tudják, hogy ez nekik rossz.

Ez egy nagyon érdekes ötlet. Azt hiszem, ez feltűnő nekem ebben a jelenetben - hogy annyira természetesnek tűnik, hogy valaki megcsinálja. Tehát elmennek a stadionba, hogy megnézzenek egy nem tetsző csapatot.

Számomra azért van értelme, mert látom, hogy az emberek állandóan ugyanazt csinálják.

Hogyan változtathat meg - hogyan hagyja abba a dohányzást -, ha egy része tovább akar lépni?

Ez egy nagyon egyszerű dolog. Először is tudnia kell, hogy mi a motívuma. Mert bár egy kis részed szeretne tovább dohányozni, a többiek nem. Ez üzemanyag lesz, amelyet felhasználhat egy másik alkatrészhez.

Másodszor meg kell kérdezned magadtól: miért akar egy belső részem tovább dohányozni? Különös, hogy elméd egy kis része valami drága és káros dolgot akar csinálni.

Gyakran előfordul, hogy az emberek azért dohányoznak, mert úgy gondolják, hogy ez segít nekik pihenni, vagy fiatal korukban hűvösnek érezte őket. Ha igen, akkor ezzel nincs semmi baj. Jó, hogy pihenjen és jól illeszkedjen társadalmi csoportjához.

Csak a belső elméd téved. Valójában most olyan társadalmi csoportba tartozhat, ahol a dohányzást rosszallják. És ez elszigetel. A belső elméd azonban úgy véli, hogy ez segít abban, hogy elfogadják.

Ezért segít a hipnózis ennyire leszokni a dohányzásról. Ennek a hitnek a középpontjába kerül és kiteszi azt a hibás logikát, amelyre épül. Nincs más könnyebb, mint bedugni a cigarettát és örökre távozni.