Siker receptünk - Neff szépség oázis
Először is ...
Nagyon sokféle étrend segíthet a fogyásban. Mindenki azt állítja, hogy az EGY és a legjobb. Ennek ellenére bármilyen étrend mellett olyan sok támogató van, aki dicséri az égig, és az ellenfelek, akik szerint mennyire rossz vagy egészségtelen.
És mi következik?
A barátok vagy ismerősök sok ajánlása után már nem is tudod, mi a helyes? Ez történik sok emberrel, akik (kell?) Foglalkoznak a "fogyás" témájával.
Nem minden étrend mindenki számára megfelelő. Ami egy barátnál működik, az számukra teljesen kudarcot vallhat. És ami rosszul esik ismerőseiddel, az az útjuk lehet.
Mindannyiunk kiinduló helyzete - és mégis minden egyén önmagának
A kölcsönhatások Környezeti tényezők, genetikai Diszpozíció, epigenetikus Tényezők (Más szavakkal, az anyáink és nagymamáink táplálkozásának módja befolyásolta, hogy a genetikai információ miként vált aktívvá a gyermekekben), és Egyedi viselkedés ezért a súlygyarapodás oka lehet. (A tudósok tanulmánya a Navarrai Egyetem Élelmiszertudományi, Élettani és Toxikológiai Tanszékén 2009 áprilisában megjelent)
Befolyásoló tényezők
Ennyi pont lehet Befolyásoló tényezők (úgynevezett környezeti tényezők és egyéni viselkedés):
Különösen az "egyszerű" Mozog sokkal több előnye van, mint amilyennek látszik. A napi fél órás testmozgás már sokat tehet:
- javult az állóképesség
- jobb alvás
- a stressz csökkentése
- jobb belső és külső egyensúly
- kedvez a fogyásnak
- Az izomépítés elősegítése
- Természetes energiafogyasztás
- Az izomtömeg minden grammja segítséget nyújt egy ideális alakhoz
Továbbá a Célmeghatározás fontos pont. Sokan a „fogyást” a súlycsökkentéssel társítják. De vajon ez a fő cél? Mi a helyzet az átmérő csökkenésével, a test kontúrozásával vagy az egészségügyi szempontokkal?
A célkitűzésnek sok köze van a motivációs faktorhoz is. Aki 0-ról 10 000-re akar felmászni, annak a kockázata van, hogy csalódni fog, mert egyszerűen túl magas célokat tűz ki és túl magas elvárásokat támaszt a testtel szemben az első hetekben.
Melyik célok ideálisak az Ön számára egyénileg? Itt sem adhatunk általános választ.
És mit csinál most a szépség oázisa?
Egy személyes beszélgetés során együtt dolgozunk ezeken a befolyásoló tényezőkön vagy vizsgáljuk meg ezeket. Ezért kép teremt mi aztán a lehetőségeket, a nak nek őket elfér és elfogadhatóak vagy megvalósíthatók számukra.
Egyesülünk a szépség oázisában szinte végtelen számú stratégiai lehetőség ügyfeleink számára. Az Ön céljai a legfontosabb céljaink, amelyek az Ön üteméhez, költségvetéséhez és kívánságaihoz igazodnak.
Veled együtt keressük az ideális utat a sikerhez, hogy kényelmesen és céltudatosan fogyhasson, izmokat építsen, javítsa állóképességét stb.
Rövid: A SIKER ELVE!