Sikeres méregtelenítés 4 szakaszban d mód; foglalkoztatás
Nem tudok rólad, de az én részemről az ünnepek nagyon bántottak engem ... Az Alliette nagyi étkezésenkénti öt húsa, a sütemények, a füstölt lazac előételek, az osztriga, az alkohol között ... Röviden, igen nem bukik meg: a májroham. Vagy hogyan mondja el a tested a megállásról, és erõsen tudatja veled.
Hányinger, fejfájás, intenzív fáradtság, emésztési nehézségek ... Ha a tested túlterhelt, akkor azt elmondja neked, és jó okkal. És te, a nyaralásod három napját a paplan alatt fekve üvölted, mint egy zombi: noooooo se osztriga, se libamáj, se csokoládé, se SOHA. Nekem az édeskömény, a fekete retek és a citromos gyógyteák, AAAAAAaaaaaaaarrrrrrrgbrrrrrrh ... . mielőtt újra összeesne.
Nos, ez a buli után főzött jóra is jó.
Röviden, a túlzás, a tempóváltás és az összes olyan pillanat, amikor tudod, hogy sokat fogsz kérni a testedből.
Szerencsés neked, a méregtelenítő kúra segítségedre van! (Glitter Unicorn Magic Music).
Méregtelenítő ... Mindenki beszél róla, olyan, mint az illóolajok, ez a divatos dolog, és mindent láthatunk róla.
Igen, de, TÉNYLEG tudja, mire szolgál ? És hogyan tegye a helyére hatékony és megfelelő módon hogy megkönnyebbüljön a teste és finoman visszatérjen az alakjához ?
Ebben a cikkben elmagyarázom a módszerem egy igazi méregtelenítő kúra elvégzésére, nem a "divatos" módszer szerint, hanem az idősebbek által alkalmazott és a gyógynövényes szakemberek által ajánlott hagyományos módszer szerint.
Ugrás, ugrás, vedd elő a jegyzetfüzetedet, egy tollat, nyisd ki szélesre a kukacokat és ... menjünk !
A méregtelenítő kúra: quézaco ?
A méregtelenítés rövidítése a "méregtelenítés" kifejezésnek.
Az elv ? Segítsen testének az összes szennyező elem megszüntetésében a toxinok eltávolítására szakosodott "emunctory szerveknek" köszönhetően ott maradhat. Ez körülbelül:
- Máj
- Vese
- Tüdő
- Bőr
Ha jól észrevetted, és ellentétben azzal, amit erről a témáról olvassz, itt nem említem a beleket. A beleknek szerepe van az emésztetlen hulladék eltávolításában a testből, de ellentétben a májjal vagy a bőrrel, nincs ilyen képessége a "toxinok" eltávolítására hogy a vérben vagy a nyirokban megtaláljuk.
Nem az emésztőrendszer tisztításáról szól, hanem a test belső környezete, életmódunkhoz kapcsolódó mindenféle káros elem szennyezi: helytelen étrend, alkohol, légszennyezés, endokrin rendellenességek, kozmetikumok, stressz ...
Ha úgy érzed túlterhelt, emésztési nehézséggel, a test általános lelassulásával, stresszel, gyomor impastóval, ideiglenes alakromlással, krónikus problémák megjelenésével, így talán itt az ideje, hogy tartson egy kis szünetet, hogy meghallgassa testét, vigyázzon magára és végezzen belső tisztító kezelést a gép újraindítása érdekében.
Így teheti meg.
Méregtelenítse testét: mikor és miért ?
A test méregtelenítése egy kicsit olyan, mint a csinálás általános újraindítás: nagy tisztítást végzünk, formázzuk és újraindítjuk a gyári alapértelmezett beállításokat. Röviden, nulláról indulunk.
A méregtelenítés olyan gyakorlat, amelyet a következő esetekben végezhet:
- Túlevés (túl sok zsír, hús, cukor…);
- Túl sok alkoholos ital, dohányzó;
- Intenzív tempóváltás fáradtság és stressz generálása (szezonális változások, munkamódosítás stb.);
- Rendszeres környezeti szennyezés (városi élet, légköri szennyezés, endokrin rendellenességek, rendszeres érintkezés a kozmetikumok, háztartási termékek stb. kémiai molekuláival);
- Shosszan tartó gyógyszeres kezelés után (soha ne gyakoroljon általános gyengeségi állapotban vagy lábadozási időszakban az állapotának romlásának kockázatával. Egészségügyi probléma esetén mindig forduljon orvoshoz);
Általánosságban elmondható, hogy amint szükségét érzi, és a test figyelmeztető jeleket ad (fejfájás, lassú emésztés, ízületi fájdalom, rossz lehelet, hányinger stb.).
Ehhez számos módszer létezik, amelyek között lehetősége van rajzolni, a vágyának és az Ön számára legjobbnak tűnő módon.
Személy szerint megvannak a preferenciáim, rajtad múlik, hogy mi választja ki a legjobban !
A különböző méregtelenítő kúrák
1/Böjt
A böjt gyakorlása az az egyik leghatékonyabb ami méregtelenítő kúrára szolgál, hanem az is a legnehezebben alkalmazható. Az étel testének egy-több napos megvonása nem mindenki számára elérhető: egyesek jól, mások nagyon rosszul élik meg. A második kategóriába tartozom.
A böjt azonban kiderülhet rendkívül előnyös egy-két napig, különösen a felesleges étel vagy alkohol után .