Slimcure - Otthon
Anyagcsere mérés VS testzsír mérés
- Hol a különbség? -
Anyagcsere-elemzéseket (anyagcsere-méréseket) gyakran kínálnak a hirdetések és a szórólapok. Közelebbről megvizsgálva azonban ezek az állítólagos anyagcsere-elemzések általában testanalízisnek (testzsírmérés) derülnek ki testzsírmérleggel, amelyeket helytelenül neveznek metabolikus méréseknek. Néha ez valószínűleg a tudatlanságnak köszönhető, de néha szándékos megtévesztés is előfordul.
A testzsír skála NEM mérheti az anyagcserét.
A testanalízis alapvetően a testzsír százalékának mérése. A mért testzsírszázalékból a további testösszetételt, például a zsírmentes tömeget és a testnedvet egyszerűen levezetik. Gyakran a #BMI (testtömeg-index) és az alapanyagcsere-arány (kalóriafogyasztás) is megjelenik olyan bevitt értékekből, mint életkor, magasság, súly, nem. Ez azonban korántsem a tényleges kalóriafogyasztás mérése, hanem csupán az átlagértékeken alapuló számítás. Különösen a túlsúlyos emberek esetében azonban a tényleges kalóriafogyasztás gyakran jelentősen eltér az ilyen átlagértékektől.
Valódi metabolikus elemzést (metabolikus mérést) mindig közvetett kalorimetriával, légzési gázméréssel hajtanak végre. Megmérik az oxigénfelvételt és a szén-dioxid-kibocsátást. E két érték kapcsolatának felhasználásával a speciális szoftver megbízhatóan meghatározza a releváns anyagcsere-adatokat, például a tényleges kalóriafogyasztást és az egyedi cukor- vagy zsírégetést.
A metabolikus elemzés (anyagcsere-mérés) közvetett kalorimetria segítségével az első lépés a kívánt súly elérése felé, és természetes része a súlycsökkentő anyagcsere-terápiáinknak.