Smoothie almával és zellerrel a méregtelenítéshez
A legjobb házi készítésű fehérje-levek a fogyás és az immunitás érdekében
Ki mondja, hogy a fehérjék csak állati eredetű élelmiszerekben vagy bizonyos porokban találhatók meg.
Hatékony karcsúsító turmixok zabpehelyből és korpából, magvakból és növényi tejből
Kétségtelen, hogy a zab nagyon népszerű az étrendben, és ez azért van, mert olcsó.
A leginkább ajánlott természetes és zsírmentes teák
A hideg fokozatosan a magaévá válik, ezért van a forró és ízletes teaszezon.
A legjobb gyümölcslevek zabpehellyel a fogyás és az immunitás érdekében
A gyümölcsleveket mindenki szereti, de hajlamosak vagyunk boltokban vásárolni őket. Gyakran választunk gyümölcsleveket.
Az almával és zellerrel ellátott turmix ideális méregtelenítésre és fogyásra. Méregtelenítés szükséges a méreganyagok eltávolításához a szervezetből, különösen a hideg évszakban, amikor kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk.
összetevők:
- alma hámozott és kockákra vágva;
Ön a dietetik.ro webhelyen tartózkodik, azon a helyen, ahol megtanulhatja, hogyan kell egészségesen élni, és milyen étrendek felelnek meg Önnek!
- fél kelkáposzta vagy néhány saláta levél vagy néhány káposztalevél;
- zeller levelei vagy szárának fele;
- néhány petrezselyem levél;
- 1 evőkanál lenmag;
- egy kis fahéj (opcionális).
Az elkészítés módja:
Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, majd adjon hozzá annyi vizet, amennyit csak akar. Ha javítani akar az ízén, adjon hozzá egy almát és egy kis citromot. Továbbá, ha nem szereti a fahéjat, cserélje ki egy kis gyömbérre.