Snackelés sajnálat nélkül Ezekkel a sütikkel sztrájkolhat!
írta a BUNTE.de szerkesztősége 2016. november 28-án 9:00 órakor.
Élvezze a sütiket karácsonykor (szinte) következmények nélkül? Ez azért működik, mert az igazi kalóriabomba könnyen észrevehető közöttük.
Nincs karácsony sütik nélkül! Ha vihar és havazás van kint, akkor biztosan ők a jó hangulatú sütők. Az a baj, hogy a cukor és a zsír sajnos nem alakbarát, és az újév után fáradságosan kell ledolgoznunk a felesleges fontokat.
háttér
Legolvasottabb cikkeink
A jobb módja annak, hogy eleve ne hízzon el külön súlyt: Keresse meg a viszonylag alacsony kalóriatartalmú karácsonyi kekszet. A sütikben már láthatja, hogy milyen gazdagok. Kerülje tehát a megfelelő hízókat.
Kerülj el mindent
csokoládéval és csokoládé bevonattal a cukor és a zsír megtakarítása érdekében
cukor bevonattal, színes hinti és kandírozott gyümölcsökkel a magas cukortartalom miatt
sok zsíros dióval
omlós tésztából készült, a magas vajtartalom miatt
ami nagy - mert a nagy sütikben is magas a kalóriatartalom
lekvárral, tejszínnel vagy tejszíntöltettel a benne lévő cukor és zsír miatt
Vedd fel
Kókuszos macaroons (35 kalória/darab)
kis mézeskalács szív csokoládé bevonat nélkül (40 kalória/darab)
Ánizs keksz (45 kalória/darab)
Spiced Speculoos (45 kalória/darab)
De kérlek, ne felejtsd el: Még akkor is, ha csak kókuszos macaronokat vagy ánizsos sütiket fogyaszt, sok kalóriát fogyaszt. Végül is a karácsonyi sütik lélekételek, és nem diétás ételek!
Lásd a videóban: A csillagok kedvenc sütik