Só az étrendben Általános testmozgás kérdések

Só az étrendben?

nak,-nek DiegoDaCunha »2014. március 12. 14:52

általános

Re: só az étrendben?

nak,-nek Moselle-völgy »2014. március 12. 14:53

Használja a SuFu-t. tucatnyi szál van a "só" témában

Re: só az étrendben?

nak,-nek Izom Joe »2014. március 12., 15:16

Re: só az étrendben?

nak,-nek Moselle-völgy »2014. március 12. 15:18

Gyakori tévhit. sajnálatos módon

Re: só az étrendben?

nak,-nek Izom Joe »2014. március 12., 15:20

Igen. és sajnos egy igazán veszélyes tévhit is.

az iskolában valóban meg kellett volna tanulni, hogy a só többek között az ép izomműködés szempontjából is nagyon fontos.

Re: só az étrendben?

nak,-nek DiegoDaCunha »2014. március 12. 15:21

Ha elolvassa, tudná, hogy diétázom. Elég sót kapok más ételektől. Tehát nem tettem meg teljesen só nélkül, de a sót kihagytam húsok, zöldségek stb. Csak szerettem volna hallani az emberek tapasztalatait arról, hogy a só elhagyásával van-e pozitív hatása. Ennek semmi köze "mert azt hitted, hogy minden testépítő ezt csinálja", hanem azzal, hogy én is bele tudtam olvasni magam ebbe a témába. A kérdés ugyanolyan hülye, mint "Azért edzettél, mert azt hitted, hogy ezt teszik minden testépítő?"