Sokkal kevesebbet ennénk, ha a címkék így néznének ki! Élelmiszer Powa
Itt van 30 olyan termék, amelyet mindannyian rendszeresen fogyasztunk, de amelyeknél nem nézzük meg a címkét. Amikor látjuk a kalóriaszámukat, azt gondoljuk, hogy kétszer is meggondoljuk, mielőtt legközelebb megvennénk !
1. Egy pizza a Domino's Pizza-től
Sok ember egyik kedvenc étkezésével kezdjük: a pizzával. Annak ellenére, hogy a Domino pizzája látható a képen, a kalóriaszám nem különbözik más márkáktól.
2. A Kinder Bueno
Ez egy figura, amely sírásra készteti az ínyenceket és a Kinder Bueno rajongókat. 122 kalória erre a két kis rúdra, ez sok !
3. A Babybel (20G)
Ez a vörös viaszhéjban védett híres kis sajt még mindig 70 kalóriát és 6 gramm zsírt tartalmaz. !
4. Egy üveg Nutella (750g)
Ez egy egész korsó Nutella, de a szám még mindig hűti a gerincedet. Hogy ötleted legyen, ez 6 kalória/gramm ...
5. Egy üveg Ben & Jerry's (500 ml)
Ugyanaz a harc a Haagen Dazs és a Ben & Jerry's ellen. Ezek a finom fagylaltok, amelyek azonnal elkészülnek, 1200 kalóriát tartalmaznak !
6. Burger King szendvics
650 kalória egy Burger King szendvicshez. Tudva, hogy gyakran sült krumplit és egy italt viszünk magunkhoz, a kalóriák száma felrobban !
7. Egy csomag Oreo
Itt van egy másik nagyon népszerű termék: az Oreo süti. Nem biztos, hogy ennyi lenne ezzel a csomagolással. És csak tájékoztatásul: egy süti = 52 kalória.
8. Cheerios gabonafélék
A franciák kedvenc kísérője reggelire a gabonafélék ennek ellenére nagyon kalóriatartalmúak. És még rosszabb, ha tejjel veszi őket.
9. Egy csomag Pringles
Ezek a mindenféle ízben kapható és szinte minden aperitifben megtalálható chips nagyon kalóriatartalmú. Ezentúl valamivel kevesebbet uzsonnázunk.
10. Egy Chupa Chup cumi
A többinél kissé "könnyebb" termék: a Chupa Chup nyalóka, amely csak 46 kalóriát ér. De ne feledje, hogy csak cukrot és mesterséges ízeket tartalmaz.
11. Egy doboz Coca Cola
Lehetetlen nem szemléltetni a világ legnépszerűbb italát. 140 kalória és 35 g cukor egy dobozért. Tehát válassza a Coca Zero, vagy még jobb, a vizet !
12. Egy nagy McDonald's krumpli
Az egészségtelen ételeket támogató szám: 515 kalória egy nagy krumplihoz. A hamburger és az ital segítségével könnyen meghaladjuk az 1300 kalóriát.