Sonkafehérje recept

Sonkafehérje recept

• 1 zacskó fehérjetartalmú palacsinta *
• 1 tasak alacsony kalóriatartalmú pesto-bazsalikomos fehérje szósz *
• 1 zöldbors (120gr)
• 1 cukkini (130gr)
• 100gr gomba
• 10gr olívaolaj
• Só, bors

1. Julienne paprikát és cukkinit, készítse elő a gombát és pirítsa meg. Adja hozzá az alacsony kalóriatartalmú pesto-bazsalikomos fehérje szószt *.
2. Keverje össze a zacskó Protein Ham Crêpe * -t 90 ml vízzel, enyhén olajozza meg a serpenyőt olívaolajjal és főzze meg a kreppt (3-4 egységre osztva).
3. Tányérra tegye az első palacsintát, hozzáadva egy kis zöldséget. Tegyen még egy palacsintát, majd a zöldségeket és így tovább, amíg el nem éri a millifeille-t.

---