SOPHIA könyvesbolt - Miért vagyunk éhesek Chopra, Deepak - Ár lej

  • SZERZŐI:
    • Chopra, Deepak
  • Chopra megoldás tartós fogyáshoz, közérzethez és nyugalomhoz

    sophia

    Most mire vágysz? Ételnél? Szeretet? Önbecsülés? Szellemi béke?

    Miért eszünk néha többet, mint kell? Deepak Chopra válaszol nekünk: mivel nem találjuk meg a szükséges elégedettséget és nyugalmat, az ételt az érzelmi elégedettség helyettesítőjévé változtatjuk. Amikor az érzelmi egyensúlyhiány okai megszűnnek, a test önszabályozódik, és megkérdezi, mire van szüksége.

    A Deepak Chopra először azonosítja azokat az okokat, amelyek megakadályozzák a hozzáállásunk megváltoztatását: rossz szokások, félelem a változástól, elcsüggedés egy másik étrend követésétől vagy fordítva, naiv hit, hogy a következő étrend beválik, a mindennapi vágyakozással együtt, különösen a sós ételek után, édes és zsíros, valamint az a tény, hogy a modern életritmus szinte megköveteli, hogy egészségtelen ételeket válasszunk.
    Chopra megoldása holisztikus megközelítés, amely az elme és a test kapcsolatán alapszik. A szellemi kiteljesedés és az optimális fizikai forma ideális állapotának elérése érdekében mindennap egészséges táplálékkal kell táplálnunk testünket, szívünket örömmel, együttérzéssel és szeretettel, elménket új információkkal, lelkünket pedig nyugodt és öntudattal.
    A könyv a Chopra Center étlapjai által ihletett és az ayurvédikus ételeken alapuló, a modern nyugati élethez igazított finom és egészséges receptek részével zárul.
    Bárhol is legyen az életben, ez a könyv segít a helyes irány kiválasztásában.

    Deepak Chopra az új spiritualitás rocksztárja. - Az őrző
    Korunk egyik legfontosabb terapeutája. - Marianne Williamson
    Deepak Chopra testalkatának szerzőjét érdemes elolvasni, mert orvosként arra törekszik, hogy a keleti misztikát összeolvasztsa a nyugati pragmatizmussal. - Az idők

  • GYŰJTEMÉNY:
    • Egészség/táplálkozás
    • Egészség/alternatív gyógyászat
  • KIADÓ:Életmód
  • KINÉZET: 2014
  • ISBN: 978-606-8566-08-5
  • OLDALOK: 352
  • FORMÁTUM: 13x20 cm
  • FORDÍTÁS: Constantin Dumitru-Palcus