SOPHIA könyvesbolt - zöldségtáplálási útmutató Hever, Julieanna - Ár lej

  • SZERZŐI:
    • Hever, Julieanna
  • Fedezze fel a növények erőközpontjait szerte a világon!
    Egyre többen vették észre, hogy egészségesebb a növényekből tápanyagokat kapni.
    Te vagy az, amit eszel, és minden korty befolyásolja a tested és a hangulatod.
    Az egészséges és egészséges étrend segít abban, hogy jól érezze magát. A növényi élelmiszerekből a tápanyagok megszerzése a legjobb, amit tehet magának - és ez könnyebb, mint gondolná.!

    könyvesbolt

    Ez az útmutató mindent megad, amit tudnia kell a növényi étrend előnyeiről:
    • Naprakész információk az egészség megőrzéséhez szükséges vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint arról, hogy miként lehet őket beszerezni a növényvilágból.
    • Életkorának megfelelő táplálkozási ajánlások.
    • Részletes információk a növényi táplálkozásról sportolók, a betegséggel küzdők és a fogyni próbálók számára.
    • Milyen kellékeket kell készíteni, hogyan lehet növelni a kedvenc ételek táplálékfelvételét és hogyan kell egészségesen táplálkozni, ha kimegyünk a városba.
    • Több mint 45 finom, tápláló, teljes ételek recept, valamint egy héten át tartó minta menü a kezdéshez.

  • GYŰJTEMÉNY:
    • Egészség/táplálkozás
  • KIADÓ:Életmód
  • KINÉZET: 2013
  • ISBN: 978-606-8309-34-7
  • OLDALOK: 480
  • FORMÁTUM: 13x20 cm
  • FORDÍTÁS: Ianina Marinescu