Sör - Fogyókúra; Táplálás
A közönséges ember és a szakosodott emberek is hallottak ennek az italnak a test egészségére és szépségére gyakorolt előnyeiről. Sőt, a legújabb tanulmányok azt mutatják a sör nem éppen olyan ital, amelyet kerülni kell, mert a fogyás mellett fontos szerepet játszik a pajzsmirigy szabályozásában is.
Sör a pajzsmirigy elleni küzdelemben
A pajzsmirigy sörrel történő beállítása csak akkor lehetséges betartasz néhány szabályt, amely kombinálva cukrok Néhány fermentációs terméket is tartalmaz, amelyek arra kényszeríthetik a testet, hogy sokkal gyorsabban reagáljon, ha van a kalóriatöbblet az elfogyasztott ételben. Testünknek van egy belső órája, amelynek különböző biológiai ritmusai vannak, például például növeli és csökkenti a vér glükózkoncentrációját bizonyos órákban. Ennek eredményeként fennáll annak a lehetősége, hogy a magas kalóriatartalmú étel olyan elveket tartalmazhat, amelyek kölcsönhatásba lépnek a biológiai ritmusunkkal, okozzák stimulálja a váladékot a bőr alatt.
A sör számos fermentációs vegyületek kapcsolódik az etil-alkoholhoz, egy olyan anyaghoz, amely a véráramba jutás után egyes mirigyekre hat. A legnyilvánvalóbb befolyás a pajzsmirigy, mirigy fontos szerepet játszik az anyagcserében zsír. Így sört inni egy bizonyos napszakban, ami egybeesik a pajzsmirigy szekréciójának sorrendjével, növelheti a pajzsmirigyhormonok kibocsátását. Pontosabban az anyagokat A komlóban és a malátában található antioxidánsok megakadályozhatják a gyomor-bélrendszeri, pajzsmirigy- és torokrákot. A pajzsmirigyhormonok hatása érezhető mind a vér zsírjain, mind a hipodermisben (a bőr alatti réteg).
A sör kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy gramm szénhidrát
A legérthetőbb, hogy a sör tartalmaz kevesebb kalória, mint egy gramm szénhidrát vagy fehérje, amelyet az ételből veszünk és a malátából nyert oldható rostforrás. Egy liter sör az ajánlott napi rostmennyiség körülbelül 20% -át tartalmazza, egyes sörfajták pedig legfeljebb 60% -ot tartalmaznak. Kétségtelen, hogy ennek pozitív hatása van: csökkenti az emésztést és felszívja az ételt; csökkenti a koleszterinszintet (ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát).
A pajzsmirigy hatása rendkívül fontos az emberi test normális működése. A pajzsmirigy befolyásolja a pulzust és a vérnyomást, a koleszterinszintet, az energiaszintet, az izomtónust, a látást, a mentális állapotot és még sok mást. Habár jelentős a hatása, a pajzsmirigy, de különösen betegségei nem ismeretesek a lakosság körében.
A sör elpusztítja a C-vitamint.
Kevés sörfogyasztó tudja, hogy ezt a multifunkcionális étel, az etil-alkohol mérsékelt tartalma és az emberi testet védő vegyületek miatt. Ugyanakkor a sör jelentős mennyiségben tartalmaz magnézium, szelén, foszfor, biotin és B-vitaminok, de tönkreteszi a C-vitamint..
Honnan tudjuk, hogy pajzsmirigy-állapotunk van-e?
Az endokrin rendellenességekben szenvedők általában:
- az energiaszint változásai;
- hideg vagy meleg intolerancia;
- az izomtónus variációi;
- érzelmi labilitás vagy testtömeg-problémák.
A pajzsmirigy leggyakoribb állapota pajzsmirigy alulműködés, vagyis amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű hormont. Kevésbé gyakori a pajzsmirigy túlműködés vagy pajzsmirigy túlműködés, amely akkor fordul elő, amikor a mirigy a szükségesnél több hormont termel. Ha jól kezelik, a pajzsmirigy betegségében szenvedő betegek vezethetnek ahhoz normális, aktív élet, de ha a betegségeket nem kezelik, akkor befolyásolja szív- és érrendszer, reproduktív rendszer és más főbb belső szervek.