Sós palacsintatészta korpával; Fehérje-ínyenc zab

• 1 tojás (krepp massza)
• 6 evőkanál sovány tej
• 1 adag korpa (2 evőkanál zabkorpa és 1 evőkanál búzakorpa)

• 2 szelet csirkemell gyógynövényekkel vagy más hússal (az Ön választása)
• 1 tojás (palacsinta köret)

Készítsük el a palacsintatésztát: 1 tojás, tej és korpa (só és aszpartám nélkül)
Készítsen 2 palacsintát

1.: Tedd a palacsintát a serpenyőbe, törd fel a tojást, mielőtt csíkokra vágott sonkával szórnád meg (nem szeretem)

hajtogassa az oldalát és tálalja

A többi krepp tésztával ízesítsük például vaníliával és aszpartammal, és készítsen édes palacsintát

---