SOS sérült körmök
Erős, de törékeny körmünk is rendszeres ápolásra szorul, hogy a legjobb legyen. Gyakorlati tanácsok a megfelelő gondozáshoz.
Magas védettségű működés
- Tisztítás vagy kertészkedés közben védje meg őket vízálló és ellenálló kesztyűvel. A mosószerek, oldószerek és karbantartási termékek gyengítik a körmöket. Ha barkácsol, legyen óvatos, erős nyomás vagy sokk sértheti őket.
- Rendszeresen alkalmazzon tápláló krémet. A napfénynek vagy a száraz időjárási viszonyoknak való túlzott expozíció törékenyebbé teszi őket. Hasonlóképpen, amint hideg van, ne felejtsen el gyapjú vagy bélelt bőrkesztyűt felvenni, mert az alacsony hőmérséklet kiszárítja a kezét és a körmét.
- Válasszon enyhe, aceton nélküli oldószert (túl agresszív), ha rendszeresen visel körömlakkot.
Körkörös erődítés
- Ne habozzon kiegészíteni magát ha a körmeiben gyengeség jelei mutatkoznak (törnek, hasítanak, puhák). Egy alapkezelés biztosítja a napi szükséges mikrotápanyagokat (kén, cink, B5, B6 és B8 vitaminok), és a hatékonyság érdekében legalább két hónapig kell folytatni.
- Fogyasszon több állati fehérjét (májat, tojássárgáját, húst), teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket a B-vitaminok feltöltésére;
- Kerülje a hamis körömtechnikákat: a félig állandó lakkok, kapszulák vagy gyanták idővel gyengítik a körmöt. Nem is beszélve a tapadás javítása érdekében végzett polírozásról, amely elvékonyítja a köröm kanos rétegét.
- Korlátozza a kiegyensúlyozatlan fogyókúrákat, mivel károsíthatják a körmöket. Ugyanez a vegetáriánus étrend, amely gyengítheti őket az állati fehérje hiánya miatt.