CSID Mi történik azzal, hogy Dr. Dietan Aslan étrendje megeszi azt a nőt, aki felfedezte a fiatalság elixírjét

Ana Aslan az a nő, aki felfedezte a fiatalság elixírjét. Pontosabban ő fedezte fel a prokain terápiás előnyeit hosszú távú, alacsony dózisú kezelés révén, amely elősegíti az öregedési folyamat lelassulását.

azzal

Ana Aslan 1897-ben Brăilában született és 1988-ban halt meg. A bukaresti Orvostudományi Karra járt, 1952-től a Geriatriumi Intézet igazgatója lett, a világ orvosi gerontológiájának egyik úttörője. Megtanították egészségesen, helyesen és meghatározott időpontokban táplálkozni, miközben odafigyelt betegei étrendjére is. Mindennek a lehető legtermészetesebbnek kellett lennie, és kerülnie kellett a konzerveket. Úgy gondolta, pontosan meg kell adnia a testnek azt, amire szüksége van: sok zöldséget és gyümölcsöt, testmozgást és felesleges anyagokat.

Mit jelent Ana Aslan étrendje?

Ana Aslan azon a véleményen volt, hogy a beteg életében egy napot a három fő étkezésen és két snacken kell alapulnia. Az étkezéseket mindig meghatározott időpontokban vegye be, nevezetesen az ebédet legkésőbb 13: 30-kor és a vacsorát 18: 00-19: 00-kor. Ne egyél semmiféle húst. Például ajánlásai nem tartalmazzák a sertéshúst, ehelyett marhahúsra, halra, baromfira, bárányra/juhra koncentrál. Ezenkívül ajánlja a nyelvet és a májat, vagy bármilyen más típusú húst, amely viszont egészséges táplálkozású állatokból származik. Az elkészítés módjaként sütve vagy ecsettel fogyasztja őket.

Ha jelenleg a tányéron fehérje a vonzerő, vagyis hogy húst és egy kis köretet fogyasszunk, akkor abban az időben teljesen más volt a helyzet: sok zöldséget és kevés fehérjét ettünk.